Jatrophobia: apa itu dan bagaimana cara menghilangkannya?

Ada orang yang tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpa mengunjungi dokter. Mereka siap untuk duduk dalam antrian dan mencari bantuan dari spesialis dengan atau tanpa alasan. Ini menenangkan mereka dan memberi harapan untuk kesehatan. Yang lain, sebaliknya, bahkan takut untuk mendekati fasilitas medis. Dari salah satu spesies mereka, individu seperti itu memiliki perasaan yang tidak menyenangkan. Dan ketika datang untuk mengunjungi rumah sakit, mereka panik. Ini adalah bagaimana penyakit iatrophobia atau nosocomephobia memanifestasikan dirinya.

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa nama penyakitnya, yang mendefinisikan rasa takut yang terkait dengan dokter, diterjemahkan dari bahasa Yunani sebagai berikut: - "dokter", - "takut". Penyakit yang disebut nosocomephobia, pada dasarnya tidak berbeda dengan iatrophobia dan ditafsirkan sebagai berikut: ketakutan terhadap rumah sakit.

Orang awam selalu mengalami kecemasan sebelum pergi ke dokter. Dan ini adalah kejadian umum. Ketakutan kecil ini dikaitkan dengan perasaan sederhana seseorang tentang kesehatannya. Dia mengerti bahwa di rumah sakit dia mungkin diberitahu kabar buruk tentang penyakit yang telah muncul.

Orang normal menerima keniscayaan dari apa yang terjadi dan berusaha untuk tidak "mengakhiri" kesadarannya, tetapi hanya bertahan pada saat-saat yang tidak menyenangkan. Jika tidak, ketika seseorang menunjukkan tanda-tanda iatrofobia, ia mulai takut terlebih dahulu tentang apa yang belum terjadi.

Orang-orang yang telah memiliki pengalaman negatif dari mengunjungi rumah sakit paling rentan terhadap kondisi seperti sindrom jas putih. Bahkan manipulasi yang paling tidak berbahaya pun menyebabkan kepanikan di dalamnya. Mengukur tekanan darah selama pemeriksaan medis dapat menyebabkan histeria dan pingsan.

Orang yang pernah mengalami sakit saat mengunjungi dokter takut untuk pergi ke janji lagi. Spesialis seperti dokter gigi mencatat bahwa pekerjaan mereka menyebabkan kecemasan terbesar pada pasien. Ini karena sakit gigi, yang paling sensitif karena kedekatan ujung saraf. Oleh karena itu, iatrofobia sering juga menjadi stomatofobia. Dan penyakit ini sangat terkait.

Itu sebabnya Iatrophobia dan nosocomephobia dianggap penyakit kolektif.. Mereka menggabungkan beberapa jenis fobia sekaligus. Ambil contoh, seorang spesialis seperti dokter kandungan. Bagi kebanyakan wanita, pergi ke dokter ini menyebabkan jauh dari perasaan terbaik. Pasien lain takut tidak terlalu kesakitan seperti tertular penyakit berbahaya dari jarum yang kotor, misalnya AIDS. Dan ini adalah jenis fobia yang sama sekali berbeda.

Akibatnya, orang dengan gangguan obsesif-kompulsif mungkin takut pada semua spesialis yang bekerja di rumah sakit sekaligus. Bahkan seorang perawat dengan ember dan lap akan menyebabkan rasa takut pada iatrofobia. Ada juga kategori individu yang takut manipulasi yang dilakukan di ruang perawatan. Dan semua ketakutan ini jika digabungkan dapat berkembang menjadi jenis fobia yang terkenal: dentophobia (takut dokter gigi), tomophobia (keadaan panik sebelum operasi pembedahan), trypanophobia (takut disuntik), pharmacophobia (takut minum obat).

Segala macam fobia tidak muncul begitu saja. Hal ini terutama berlaku untuk ketakutan akan rumah sakit dan dokter. Seseorang yang membuat dirinya panik hanya dengan memikirkan fasilitas medis mungkin memiliki pengalaman negatif mengunjungi dokter di masa lalu.

Pada orang dewasa, ketakutan mungkin tertunda ketika dia diberi bantuan berkualitas rendah: mengalami manipulasi yang menyakitkan, setelah itu ia hampir menjadi cacat. Dan ketakutan ini, di satu sisi, cukup beralasan. Dan di sisi lain, kepribadian yang kuat tidak akan membuat dirinya terpuruk dan membawa kondisinya ke titik absurditas.

Lagi pula, situasi yang tidak menyenangkan terjadi dalam hidup, tetapi tidak dapat diulang setiap kali Anda mengunjungi dokter. Hanya ada satu kesimpulan di sini: orang yang curiga lebih rentan terhadap berbagai kondisi obsesif daripada mereka yang terbiasa tidak terganggu oleh momen negatif dan terus hidup sepenuhnya dan bahagia.

Dokter juga harus memperlakukan pasiennya sebagaimana mestinya.Seorang dokter sejati yang mengambil Sumpah Hipokrates tidak akan berperilaku tidak pantas. Sebaliknya, untuk mengatur seseorang untuk berobat, ia juga harus menjadi seorang psikolog yang dapat menghilangkan kecemasan. Dan kemudian individu akan mulai mempercayai dokter yang hadir.

Untuk ini harus ditambahkan bahwa ada sejumlah prasyarat yang menyebabkan setiap orang untuk mengembangkan fobia.

• keadaan sosial. Jika seseorang sangat bergantung pada orang-orang di sekitarnya, maka ia memiliki risiko besar untuk "terinfeksi" ketakutan akan sesuatu. Cukup mendengar beberapa cerita tidak menyenangkan di bus dan kecurigaan akan menyelesaikan proses yang telah dimulai.
• Keadaan genetik-keturunan. Orang tua yang menderita gangguan obsesif-kompulsif mewariskan keadaan ini kepada anak-anak mereka dalam 25% kasus. Para ilmuwan sampai pada kesimpulan ini setelah banyak penelitian.
• Predisposisi biokimia - ini adalah keadaan lain. Apa karena? Produksi hormon serotonin, melatonin, dan adrenalin yang tidak tepat. Ini juga dapat mencakup ketergantungan individu pada alkohol atau obat-obatan. Zat-zat ini mengarah pada fakta bahwa seseorang berhenti merespons dunia ini secara memadai. Dan dokter yang mencoba membantu menjadi musuh, karena mereka mengganggu kesenangan yang meragukan.
• Faktor tersebut antara lain alasan psikologis, yang secara langsung tergantung pada perilaku individu dan karakternya.Jadi, mari kita daftar mereka: harga diri rendah, sikap negatif terhadap diri sendiri, lingkungan yang tidak menguntungkan, visi masa depan seseorang hanya dalam warna hitam, isolasi diri dari masyarakat, tuntutan berlebihan pada "aku", sindrom kelelahan kronis.

Seseorang yang menderita rasa takut akan dokter, jauh sebelum mengunjungi institusi medis, mulai merasa lelah. Alih-alih melakukan bisnis sehari-hari, individu ini memutar ulang dalam pikirannya saat-saat masa depan yang tidak ada saat mengunjungi kantor dokter. Dan setiap kali proyeksi menghasilkan gambar yang terlihat lebih menakutkan dari satu sama lain. Akhirnya, fobia tumbuh sedemikian rupa sehingga ketika individu benar-benar melintasi kantor terapis, ia mengalami serangan panik.

Dalam tubuh iatrofobia, pada saat panik, proses tertentu diluncurkan yang berkontribusi pada pelepasan sejumlah besar adrenalin. Tubuh tidak bisa mengatasinya. Dan akibatnya, terjadi kegagalan dalam hal kesehatan fisik. Gejala yang serius adalah sebagai berikut:

• ada kegagalan bernafas;
• kepala mulai berputar dan sakit;
• tekanan bisa naik atau turun tajam;
• mulut kering muncul;
• seseorang mulai merasa sakit dan muntah dapat terjadi;
• ada keringat berlebih;
• penglihatan memburuk, bicara menjadi tidak koheren;
• ada sikap yang tidak pantas terhadap apa yang terjadi.

Jika iatrophobia memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang ringan, maka Anda dapat mengatasinya sendiri.Untuk melakukan ini, Anda perlu mengalahkan diri sendiri sekali saja dan menyingkirkan keadaan obsesif. Hal utama adalah mengambil langkah pertama, dan kemudian itu tidak akan terlalu menakutkan. Menginspirasi diri sendiri bahwa pergi ke dokter dan mengobati organ yang sakit adalah kebutuhan vital.

Untuk memulai, buat janji dengan terapis dan lakukan semua manipulasi yang disarankan. Setelah lulus tes, pasti akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi rasa takut Anda dan datang ke dokter. Jika Anda memiliki hasil yang sangat baik, maka rasa takut akan surut dengan sendirinya. Jika tes menunjukkan adanya penyimpangan, maka Anda akan memulai perawatan, dan fakta ini juga akan membawa kepastian dalam arti bahwa semuanya akan baik-baik saja setelah perawatan. Lalu kenapa harus takut?

Hal lain adalah ketika fobia sudah menjadi tidak terkendali. Kemudian, untuk mengatasi rasa takut, Anda perlu menghubungi spesialis. Dia akan mengidentifikasi penyebab gangguan obsesif-kompulsif dan meresepkan pengobatan. Anda mungkin ditawari metode berikut: terapi perilaku kognitif, autotraining, hipnosis, pemrograman neurolinguistik.

Jika penyakitnya telah terabaikan, maka seiring dengan praktik di atas, Anda akan diberi resep pengobatan dengan bantuan terapi obat: antidepresan, obat penenang dll. Asupan obat harus dikontrol oleh spesialis yang berkualifikasi tinggi.

Bekerja dengan psikolog tidak memberikan hasil yang cepat, tetapi mereka lebih efektif dan praktis tidak menyebabkan kekambuhan. Spesialis akan menawarkan Anda untuk minum infus herbal yang menenangkan dan memberikan rekomendasi berikut.

• Teknik samurai: kita meregangkan dagu kita dan mengambil langkah menuju bahaya.Untuk efek yang lebih besar, kami mengambil dua napas dan dua embusan napas.
• Visualisasikan ketakutan. Untuk melakukan ini, kami melacak di mana tubuh melemah segera setelah kepanikan dimulai (lengan, kaki, kepala, punggung). Pada saat krisis, Anda perlu meregangkan bagian tubuh yang paling rentan.
• Bayangkan menjadi superhero yang tidak takut pada apapun. Begitu ada alasan untuk panik, kita “menghidupkan” keberanian dan mengandalkannya.
• Gambarkan ketakutan Anda di atas kertas. Gambarlah seperti yang Anda inginkan dan gambar apa yang Anda inginkan. Mungkin ketakutan Anda tampak seperti ular. Segera setelah gambarnya siap, sobek, tuangkan semua emosi Anda ke dalamnya.
• Sebelum Anda pergi ke kantor dokter, Anda perlu "kewalahan". Mundur ke tempat terpencil dan mulai gemetar hebat. Otot Anda akan cepat lelah, dan rasa takut juga akan surut. Benar, metode ini sulit dilakukan di tempat yang ramai, tetapi orang yang memutuskan untuk menghilangkan fobia harus tegas dalam segala hal.
• Dengan rasa takut, olahraga sangat membantu. Dibutuhkan banyak energi. Ketika seseorang kelelahan, dia ingin lebih memikirkan tidur daripada ketakutan.
• Terapi fisik melemaskan otak dan otot. Perawatan dengan arus, radiasi gelombang dengan baik membantu membangun harmoni.

Perilaku anak di rumah sakit dan sikap anak terhadap rumah sakit sangat bergantung pada suasana hati orang dewasa. Merekalah yang harus memastikan bahwa anak itu tidak lagi takut pada dokter. Untuk ini, tindakan pencegahan berikut harus diambil.

• Jelaskan kepada anak Anda sebelumnya bahwa Anda akan pergi ke dokter besok. Jawab pertanyaannya dengan detail dan sangat tenang.
• Jika anak Anda khawatir, biarkan dia mengutarakan pikirannya. Biarkan dia berbicara tentang kekhawatirannya. Begitu dia melakukannya, kembangkan dengan penjelasan logis.
• Saat Anda memasuki kantor, bersikaplah tenang. Kemudian bayi Anda akan mengerti bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan di kantor dokter.
• Perkenalkan anak Anda pada praktik medis. Bermain di rumah sakit, untuk ini, beli satu set permainan khusus. Terjemahkan semua tindakan Anda menjadi lelucon dan jelaskan mengapa Anda perlu mendapatkan suntikan atau melihat kondisi tenggorokan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang iatrofobia, lihat video berikut.