Takut hamil: apa namanya dan bagaimana cara mengobatinya dengan benar?

Seorang wanita hamil terlihat misterius dan menyentuh, biasanya citranya hanya membangkitkan emosi yang menyenangkan pada orang. Banyak wanita memimpikan kehamilan, mengakui gagasan bahwa suatu hari mereka akan menjadi ibu.

Tapi semua ini bukan tentang gravidofobia. Inilah yang mereka sebut orang yang panik takut hamil atau takut hamil.

Ketakutan akan kehamilan disebut gravidophobia (dari bahasa Latin gravida, yang berarti "hamil"). Ini adalah ketakutan obsesif yang kuat terhadap ibu hamil, serta ketakutan akan kehamilannya sendiri.

Tetapi perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat biasanya memanifestasikan fobia takut bertemu wanita hamil, tidak suka wanita dalam "posisi menarik", dan pada wanita, gravidofobia lebih beragam - itu dapat diekspresikan baik dalam ketakutan wanita hamil lain maupun dalam ketakutan bahwa kehamilan mereka sendiri yang tidak diinginkan akan datang.

Tanpa bantuan profesional yang tepat, mereka dapat berubah menjadi misoginis, selamanya tetap bujangan dan mati sendirian dengan banyak gangguan mental yang menyertainya, karena, seperti fobia lainnya, gravidofobia cenderung berkembang.

Ketakutan akan kehamilan yang tidak diinginkan pada anak perempuan dan perempuan lebih umum daripada rasa takut bertemu wanita hamil di jalan atau di mana pun.

Berbagai faktor dan peristiwa dapat menyebabkan perkembangan gravidofobia, yang menyebabkan seseorang memiliki hubungan negatif antara kehamilan dan rasa bahaya.

Ketakutan obsesif yang kuat saat bertemu dengan ibu hamil biasanya terjadi jika ketika di masa lalu yang jauh (biasanya di masa kanak-kanak) seseorang memiliki situasi traumatis yang terkait dengan citra calon ibu. Misalnya, ibu Anda sendiri hamil dan sedikit perhatian diberikan kepada anak pertama.

Dia merasakan hubungan antara perut ibunya yang membesar dan penurunan rasa aman dan kesejahteraannya sendiri. Di masa dewasa, orang seperti itu mungkin memiliki asosiasi emosional yang sangat tidak menyenangkan ketika bertemu wanita "dalam posisi".

Situasi traumatis juga mencakup situasi ketika seorang anak mengalami penghinaan, hukuman dari ibu hamil, dalam hal ini, setiap kali dia bertemu wanita dalam "posisi yang menarik", dia akan memiliki manifestasi hipertrofi dari naluri mempertahankan diri.

Bagaimanapun pasti ada faktor-faktor yang menyertainya - fobia lebih mungkin berkembang pada orang yang mudah terpengaruh, curiga, yang berada dalam keadaan stres kronis, dalam depresi.

Selain itu, film dan buku dapat berperan, di mana kehamilan disajikan sebagai cobaan, dan melahirkan adalah pengalaman yang menyakitkan dan mengerikan.

Dalam hal ini, tidak hanya rasa takut untuk hamil yang berkembang, tetapi juga rasa takut akan nyeri persalinan hingga penolakan total untuk memiliki anak.

Kemungkinan alasan seperti itu sangat tinggi jika ada kasus patologi bawaan dalam keluarga, jika wanita itu memiliki kebiasaan buruk (dia takut melahirkan karena penggunaan alkohol dan obat-obatan secara sistematis). Tetapi opsi seperti itu agak jarang. Di bawah pengaruh alkohol dan obat-obatan, ketakutan menjadi tumpul, dan seorang wanita kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Itu sebabnya wanita dari strata sosial bawah dengan banyak kebiasaan buruk hamil dengan mudah dan sering tanpa banyak usaha.

Pengasuhan yang terlalu ketat adalah alasan umum lain dari ketakutan akan kehamilan dan ibu hamil. Jika orang tua terus-menerus menjelaskan bahwa gadis-anak perempuan tidak boleh hamil "tidak mengerti dari siapa", dan pemuda itu terus-menerus diperingatkan dan didesak untuk berhati-hati, jika tidak "dia akan segera dibungkus ”, terutama sifat-sifat yang mudah dipengaruhi pertama-tama dapat mengembangkan sikap waspada terhadap kehamilan, dan kemudian ketakutan.

Dan tidak peduli apakah ada ancaman nyata terhadap kehidupan dan kesehatan atau tidak, mekanisme rasa takut memicu serangkaian reaksi yang berbeda dari kegembiraan dan kecemasan hingga kepanikan dan tindakan yang tidak memadai.

Sangat mudah untuk mengenali gravidofobia. Jika di jalan, di transportasi, di toko, dia tiba-tiba bertemu dengan seorang wanita hamil, lalu dia buru-buru menyeberang ke seberang, meninggalkan bus atau toko tanpa melakukan pembelian yang dia butuhkan. Gambar ibu hamil (foto, video) menimbulkan perasaan cemas. Pria gravidofobia memperlakukan wanita "dalam posisi" dengan jijik, mereka tidak dapat berkomunikasi dengan mereka, berhubungan seks, bahkan ketika itu menyangkut istri mereka sendiri.

Jika pasangannya hamil, mungkin saja seorang gravidofobia bahkan tidak akan berpikir untuk menikah, dia akan menghilang begitu saja dari hidupnya, berhenti berkomunikasi, menjawab panggilan, dan mungkin berganti pekerjaan dan tempat tinggal.

Mereka sangat prihatin tentang kontrasepsi. Dalam kasus kehamilan yang tidak disengaja, mereka lebih cenderung melakukan aborsi, tidak peduli bagaimana pasangan mereka memohon untuk meninggalkan anak. Jika seorang wanita telah mengalami pengalaman negatif, misalnya, melahirkan bayi yang mati, dia mungkin dengan rasa sakit, dengan rasa takut, mulai berhubungan dengan wanita hamil di sekitarnya. Dia akan mencoba menghindari komunikasi dengan teman hamil, kerabat, memotong wanita "dalam posisi".

Mungkin ada perasaan mual yang parah, muntah.

Kulit menjadi pucat, keringat muncul di telapak tangan dan punggung.

Tidak ada cara untuk mengatasi fobia ini sendiri, mengingat itu dalam ketakutan, seseorang berhenti mengendalikan pikiran, emosi, perilakunya. DARISpesialis di bidang psikologi dalam hal ini juga bukan pembantu.

Para ahli ini akan membantu Anda menghilangkan rasa takut dengan cepat dan efektif.

Psikoterapi kognitif-perilaku adalah cara yang paling efektif untuk saat ini., di mana spesialis menetapkan penyebabnya dan membuat koreksi psiko-halus dari konsekuensinya. Kehamilan tidak lagi dianggap sebagai sesuatu yang berbahaya, tidak menyenangkan, mengancam, sikap terhadapnya dan ibu hamil menjadi lebih toleran, tenang.

Selain itu, obat penenang dan antidepresan dapat digunakan, tetapi kebutuhannya hanya muncul jika pasien memiliki tanda-tanda gangguan kecemasan, depresi.

Metode pelatihan otomatis yang berlaku, relaksasi otot dalam, latihan pernapasan - sebagai tambahan. Pada tahap pemulihan, seseorang disarankan untuk berkomunikasi dengan wanita hamil, menonton film di mana para pahlawan sedang mengandung bayi. Adalah penting bahwa film-film ini positif, meneguhkan kehidupan.

Wanita biasanya berhasil mengatasi rasa takut lebih cepat.