Daftar fobia: dari yang paling populer hingga yang paling langka

Ketakutan berbeda. Apa yang ditakuti oleh seseorang mungkin tampak konyol dan menggelikan bagi orang lain, tetapi ini tidak mengurangi fakta adanya rasa takut. Daftar fobia yang diketahui sains dan cukup dipelajari oleh psikiatri modern memiliki lebih dari seratus nama, dan di balik masing-masingnya terdapat ketakutan tertentu yang dapat mengubah hidup seseorang tanpa bisa dikenali.

Fobia disebut gejala yang merupakan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan dan irasional terhadap sesuatu. Seseorang biasanya tidak dapat mengendalikan emosi ini. Fobia sangat stabil, mereka dapat menghantui seseorang sejak kecil hingga usia tua. Orang yang menderita gangguan mental fobia tertentu melakukan yang terbaik untuk menghindari situasi dan keadaan yang menyebabkan mereka sangat cemas. Sebagai aturan, mereka sangat menyadari artifisial dan bahkan absurditas ketakutan mereka, tetapi mereka tidak bisa berbuat apa-apa.

Manifes fobia tingkat kecemasan yang tinggi, kehilangan kontrol diri, serangan panik, dan terkadang kehilangan kesadaran. Menyadari bahwa seseorang tidak dapat mengatasi kengeriannya, ia sering memutuskan untuk meninggalkan situasi yang berpotensi berbahaya. Jadi orang-orang menjadi pertapa sukarela (takut jalan, takut keluar rumah), sosiofobia (takut berkomunikasi dengan orang, takut salah paham, ditolak). Orang dengan beberapa fobia tidak dapat menciptakan keluarga, menemukan pekerjaan normal, bepergian, menikmati hidup. Ketakutan secara signifikan membatasi kemampuan manusia.

Dipercaya bahwa hampir 70% populasi dunia memiliki jenis gangguan fobia tertentu, sementara fobia spesifik terjadi pada sekitar 8-10% kasus. Sebagian besar dari mereka yang menderita fobia hidup, menurut statistik, di Eropa dan di dunia Barat, hanya 4% adalah orang Asia, Afrika, dan Amerika Latin. Menurut data WHO yang ada, wanita cenderung mengalami berbagai mimpi buruk sekitar dua kali lebih sering daripada pria.

Psikiater, berbicara tentang fobia, berarti manifestasi patologis dari reaksi ketakutan terhadap rangsangan. Diyakini bahwa menangani fobia jauh lebih mudah pada tahap awal. Mimpi buruk yang berkepanjangan, kompleks, dan terabaikan jarang dapat disembuhkan sepenuhnya. Psikoanalis yang dimaksud dengan fobia keadaan neurosis obsesif, di mana keadaan kecemasan sebenarnya mulai mengendalikan perilaku dan pemikiran pasien.

Tidak setiap ketakutan dapat dianggap sebagai diagnosis. Kami berbicara tentang gangguan mental hanya jika jika kengerian irasional yang persisten telah hadir selama lebih dari enam bulan, dan manifestasinya secara signifikan membatasi kehidupan seseorang.

Daftar ketakutan ini sangat mengesankan, karena pada tingkat tertentu, semua orang khawatir tentang kesehatan mereka dan berada di luar angkasa. Berikut adalah ketakutan utama yang berhubungan dengan keadaan kesehatan, serta fobia spasial.

• ablutofobia - ini adalah ketakutan untuk mencuci, mandi, membersihkan, mencuci. Pada saat yang sama, seseorang mungkin tidak takut dengan reservoir terbuka, tetapi prosedur kebersihan apa pun sangat tidak menyenangkan baginya, dan kadang-kadang bahkan menyebabkan penolakan terus-menerus.

• Agirofobia (dromfobia) - Horor di jalanan. Beberapa takut dengan prospek menyeberang jalan lebar dengan banyak mobil, sementara yang lain secara patologis takut jalan desa yang sempit dan sepi.

• Agorafobia - takut ruang terbuka, alun-alun, kerumunan orang. Dalam bentuk yang parah, itu dapat memanifestasikan dirinya sebagai penolakan total untuk meninggalkan batas-batas apartemen Anda.

• Eichmofobia - horor irasional patologis benda tajam, pisau, takut cedera. Eichmophobes biasanya mencoba menghindari benda tajam dapur sampai menolak memasak dengan membeli makanan siap masak, dan dalam 90% kasus mereka takut memotong kuku mereka.

• Akliofobia - gangguan langka, disertai dengan ketakutan yang tidak dapat dibenarkan akan ketulian. Orang dengan fobia ini menghindari suara keras, cobalah untuk sangat memperhatikan kesehatan telinga mereka.

• Aknefobia - Ketakutan yang kuat akan jerawat, jerawat.Seringkali disertai dengan gangguan obsesif-kompulsif, di mana seseorang mencoba untuk menyeka tangan dan wajahnya dengan tisu bersih sepanjang waktu.

• Apopatofobia - Ketakutan yang tidak dapat dijelaskan untuk pergi ke toilet. Bagi sebagian orang, itu dimanifestasikan hanya oleh rasa takut pergi ke toilet umum, bagi yang lain (jarang) - dan jamban individu.

• Apopleksifobia - Takut stroke. Patut dicatat bahwa sebagian besar orang muda dan sehat menderita fobia, yang memiliki risiko minimal pendarahan otak. Ini berkembang paling sering pada orang yang telah melihat konsekuensi stroke pada kerabat dan teman.

• Ataksiofobia - horor kuat patologis pada prospek kehilangan keseimbangan dan kemampuan untuk mengoordinasikan gerakan mereka. Sering ditemukan pada atlet profesional, pemain sirkus, pada orang yang aktivitas profesionalnya terkait dengan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan.

• Automysophobia (misofobia) - takut terkontaminasi tubuh, kulit, takut kotor dan tertular penyakit berbahaya. Ketakutan ini biasanya hidup berdampingan dengan depresi. Dalam bentuk gangguan yang parah, seseorang membatasi kontak taktil dengan orang dan benda seminimal mungkin atau mencoba untuk tidak menyentuh apa pun sama sekali.

• Aerofobia - takut bergerak di pesawat, berada di kabin pesawat terbang, serta takut draft. Jenis ketakutan yang sangat umum, dalam bentuk yang parah, dapat memanifestasikan dirinya sebagai penolakan total terhadap transportasi udara.

• Aeroemfisemofobia - ketakutan yang tidak dapat dijelaskan akan perkembangan penyakit dekompresi. Sering ditemukan pada penyelam profesional, penyelam, pilot, astronot.Tetapi siapa pun dapat berkembang, dan bahkan pemahaman bahwa dekompresi dalam kehidupan biasa tidak mengancam siapa pun tidak dapat menjamin tidak adanya perkembangan mimpi buruk yang sesuai.

• Basofobia - Takut berjalan tanpa penyangga. Itu dapat memanifestasikan dirinya sebagai ketakutan tanpa adanya pagar, pegangan tangan, serta tangan seorang teman, kawan, pasangan, orang yang dicintai. Orang dengan gangguan ini tenang hanya jika mereka memiliki dukungan fisik untuk bergerak (setidaknya tongkat atau alat bantu jalan).

• Bakteriofobia (basilofobia) - ini adalah ketakutan yang kuat terhadap kuman, bakteri, ketakutan menjadi korban infeksi bakteri. Ini memanifestasikan dirinya sebagai obsesi untuk menciptakan ruang steril di sekitar. Serangan panik dapat terjadi kapan saja ketika benda asing, orang, dll., memasuki habitat kebiasaan, karena mereka dapat menjadi sumber patogen.

• Blaptofobia - Takut menyebabkan bahaya, melukai seseorang atau sesuatu. Ini sering berkembang dengan latar belakang depresi. Blaptophobes bimbang, mereka gelisah bahwa tindakan mereka mungkin berbahaya bagi orang lain, dan kecemasan ini dapat dimanifestasikan oleh tremor, amukan, kejang, kejang otot pernapasan dan jantung berdebar.

• Bromohidrofobia - takut orang lain akan memperhatikan bau keringat atau bau badan. Penyakit ini disebut juga dengan penyakit kebersihan yang berlebihan. Seringkali bentuk ketakutan ini terjadi pada orang dengan harga diri yang sangat rendah. Faktanya keringat Anda sendiri menyebabkan kepanikan, ada kebutuhan untuk segera mandi atau setidaknya menggunakan deodoran. Bromohydrophobes sering menyalahgunakan parfum.

• Vaksinfobia - takut vaksinasi dan kemungkinan komplikasi dari mereka. Fobia yang relatif muda, yang termasuk dalam daftar ketakutan yang relatif baru-baru ini. Ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai ketakutan hanya pada jenis vaksin tertentu, misalnya, sebelum vaksin "hidup", atau dapat dikaitkan dengan semua, tanpa kecuali, persiapan untuk vaksinasi pencegahan.

• Venerofobia - takut tertular penyakit kelamin. Itu dapat memanifestasikan dirinya sebagai ketakutan akan hubungan seksual tanpa kondom bahkan dengan pasangan tetap, atau dapat memanifestasikan dirinya dalam keyakinan bahwa penyakit itu sudah ada, sementara kebanyakan venerophobia takut ke dokter - mereka sangat pemalu.

• Verminofobia - takut cacing kecil, parasit, mikroba, infeksi. Daftar ketakutan yang agak luas, di mana produsen sabun antibakteri dan tisu rumah steril menghasilkan banyak uang. Bahkan ada keyboard komputer khusus untuk verminofobia. Rasa takut tertular dan meninggal biasanya didasarkan pada pengalaman negatif di masa lalu (di masa kanak-kanak, seseorang pernah terinfeksi dan sekarang takut terulang).

• Vertigofobia (Dinofobia) - Takut pusing dan kehilangan keseimbangan. Ini sering berkembang pada orang yang benar-benar memiliki masalah dengan kesehatan jantung, pembuluh darah, alat vestibular, dan saraf pendengaran. Pada saat yang sama, seseorang merasakan pusing yang diakibatkannya sebagai tanda-tanda penyakit berbahaya dan mulai takut akan gejalanya sendiri.

• Halitofobia - Takut bau mulut. Seseorang sangat takut bahwa orang lain akan menemukan napasnya busuk. Tidak selalu ada alasan sedikit pun untuk ketakutan seperti itu.Ketakutan dengan cepat berubah menjadi gangguan kecemasan, menjadi gangguan obsesif-kompulsif, di mana seseorang terus-menerus, seperti angin, melakukan program tindakan yang sama yang bertujuan menyegarkan napas dan memeriksa kesegarannya.

• Hemofobia (hematofobia) - takut akan darah (milik sendiri atau orang lain). Ini paling sering berkembang setelah trauma atau intervensi medis yang terkait dengan kehilangan darah di masa kanak-kanak. Pada saat yang sama, peristiwa itu sendiri dapat dengan aman dilupakan di balik resep bertahun-tahun, tetapi ketakutan tertanam kuat di alam bawah sadar. Ini memanifestasikan dirinya secara akut, tajam - mual, pusing, tremor, bau darah yang obsesif, tinitus, kehilangan kesadaran dapat terjadi.

• Hydrosophobia adalah takut berkeringat. Biasanya seseorang takut berkeringat karena dua alasan - baik karena takut masuk angin, atau karena takut mulai berbau tidak sedap, yang akan diperhatikan orang lain. Biasanya, penderita hidrosofobia sangat khawatir ketika melihat orang lain berkeringat, dan oleh karena itu mereka biasanya berusaha untuk tidak mengunjungi gym, stadion, dan pemandian.

• Gymnofobia - takut telanjang. Pasien takut seseorang akan melihat mereka telanjang. Dalam beberapa kasus, ketelanjangan orang lain juga menyebabkan kecemasan, dan oleh karena itu para hymnophobia juga berusaha menghindarinya. Paling sering, pelanggaran dikaitkan dengan pengalaman negatif yang dialami di masa kanak-kanak, serta dengan harga diri yang rendah, ketika seseorang menganggap tubuhnya memalukan, jelek.

• Dentofobia - takut dokter gigi, dokter gigi. Menurut para ahli, setiap penghuni ketiga planet ini menderita jenis ketakutan ini. Dentophobes pergi ke dokter gigi hanya sebagai upaya terakhir, dan karena itu mereka biasanya memiliki masalah dengan kesehatan gigi.

• Dermatopatofobia - takut tertular penyakit kulit.Ketakutan akan prospek menjadi pasien dokter kulit membuat seseorang lebih sering menggunakan sabun, deterjen, dan disinfektan. Dan penggunaannya yang sering menyebabkan masalah kulit, yang meningkatkan kepanikan seseorang. Ternyata lingkaran setan, dari mana sulit untuk keluar.

• Iatrofobia (iatrofobia) - takut pada dokter, perawat, mantri dan semua orang yang memakai jas putih. Itu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk penolakan untuk mengunjungi klinik, untuk mengikuti tes.

• iofobia - takut racun, takut diracun. Seseorang mungkin takut tidak hanya keracunan makanan atau obat-obatan, tetapi juga racun yang bisa masuk ke kulit dan di bawahnya dengan gigitan serangga, saat berjabat tangan. Preferensi makanan Iophobe biasanya sedikit - dia hanya makan kelompok makanan terbatas, dia tidak bisa diberi makan apa pun di luar rumah jika dia tidak tahu siapa yang menyiapkan makanan itu dan dari apa. Di rumah, seseorang dengan gangguan ini selalu dapat memiliki koleksi insektisida yang mengesankan. Tanda-tanda keracunan bisa dirasakan orang secara teratur.

• kankerofobia - takut terkena kanker, kanker. Ini paling sering berkembang pada orang berusia 40+. Alasannya mungkin terletak pada contoh kerabat, dan pada gagasan tentang bahaya dan tidak dapat disembuhkannya kanker secara umum. Seringkali, ketakutan akan kematian dan penderitaan penyakit onkologis berkembang dengan latar belakang depresi yang sudah ada, serta dengan patologi mental lainnya.

• Kardiopatofobia - takut penyakit jantung, kejang. Ini berkembang lebih sering pada orang yang memiliki riwayat keluarga kematian akibat penyakit jantung.Juga diyakini bahwa kemungkinan mengembangkan ketakutan seperti itu meningkat seiring bertambahnya usia. Pensiunan yang sering mengunjungi dokter dan melakukan tes lebih rentan terhadapnya.

• Kenofobia - takut akan ruang kosong yang besar, aula bioskop, teater, serambi, dan aula. Pada saat yang sama, ketakutan tidak disebabkan oleh ruang besar, tetapi oleh fakta bahwa mereka tidak diisi dengan apa pun, dan oleh karena itu otak seorang kenofobia langsung "menarik" berbagai bahaya yang mungkin ada di aula besar.

• Klaustrofobia - ketakutan patologis akan ruang tertutup dan prospek berada di kerumunan yang padat. Claustrophobia membiarkan pintu terbuka, menghindari lift, dan sering takut pada gerbong kereta dan kabin pesawat.

• klimakofobia - takut tangga, kebutuhan untuk berjalan di atasnya. Pada saat yang sama, baik tangga itu sendiri maupun proses berjalan di sepanjang itu dapat menyebabkan kengerian. Penyebab kondisi patologis tidak jelas, mereka masih belum sepenuhnya jelas untuk pengobatan. Gangguan ini jarang terjadi.

• Copophobia - Takut kelelahan. Ini sering berkembang pada orang dewasa dan pria dan wanita mapan yang telah mendengar tentang bahaya terlalu banyak bekerja atau telah mengalami sendiri konsekuensi dari kelelahan kronis. Gangguan itu memanifestasikan dirinya secara atipikal untuk fobia - seseorang tidak berusaha menghindari bisnis dan tanggung jawab, dan bahkan sebaliknya - ia mencoba memuat dirinya lebih banyak. Dan semakin dia mengambil, semakin kuat tingkat kecemasan dan kekhawatiran tentang kemungkinan kelelahan.

• koprofobia - takut akan kotoran. Bukan hanya melihat kotoran (kita sendiri, orang lain, anjing, dll.) yang dapat menyebabkan serangan panik ketakutan dan jijik.tetapi juga berbicara tentang buang air besar, dan kadang-kadang bahkan mengiklankan obat pencahar. Tangan seseorang, bibir mulai bergetar, pusing muncul, dia mungkin kehilangan kesadaran.

• Lalofobia - Takut berbicara saat gagap. Disebabkan oleh ketakutan menjadi bahan tertawaan di mata orang lain. Ini terjadi tidak hanya pada orang yang menderita gagap, tetapi juga pada mereka yang tidak pernah gagap, tetapi sangat takut bahwa merekalah yang mungkin mengalami gagap yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

• Maniofobia - takut menjadi sakit jiwa. Maniophobia benar-benar dihantui oleh pikiran obsesif bahwa mereka pasti akan menjadi gila suatu hari nanti, dan karena itu mereka secara teratur menemukan gejala berbagai gangguan mental dalam diri mereka. "Perangkapnya" adalah ketika fobia berkembang, orang tersebut benar-benar menjadi gila. Oleh karena itu, kondisinya perlu perawatan, jika tidak, kegilaan nyata dapat dicapai.

• Menofobia - takut haid. Ini bisa dikombinasikan dengan hemophobia (takut darah), atau bisa juga ketakutan yang terisolasi, misalnya, seorang wanita takut akan ketidaknyamanan saat menstruasi.

• Mysophobia (germofobia) - Takut terkena infeksi. Misofobia takut menyentuh benda asing, untuk menghubungi orang yang tidak menginspirasi kepercayaan pada mereka. Mereka sering menghindari transportasi umum, pemandian umum, dan tempat di mana mereka secara teoritis dapat tertular penyakit menular.

• Nosophobia adalah ketakutan akan sakit. Konsep ini mencakup banyak ketakutan terhadap penyakit tertentu (lyssophobia - takut skizofrenia, leprophobia - takut kusta, spidophobia - takut infeksi HIV, dll), serta ketakutan umum sakit karena sesuatu. Orang-orang seperti itu mengkhawatirkan kesehatan, kebersihan, nutrisi mereka, membaca banyak informasi tentang gejala penyakit, dan bahkan menemukan bagian terbesar dari mereka sendiri.

• nosokomefobia - ketakutan patologis rumah sakit, rumah sakit, rumah sakit. Orang dengan gangguan seperti itu, sebaliknya, tidak dapat dibujuk ke rumah sakit, yang berbahaya dengan sendirinya, karena tanpa adanya diagnosis dan deteksi tepat waktu dari banyak penyakit, seseorang berada dalam bahaya serius. Ini paling sering memanifestasikan dirinya di masa kanak-kanak. Pada orang dewasa, ia memiliki perjalanan yang parah.

• Onanofobia - horor sebelum kemungkinan konsekuensi dari onanisme. Ini sering berkembang pada remaja, dapat memiliki perjalanan yang parah, di mana seseorang umumnya menolak untuk membangun kehidupan intimnya yang lengkap. Biasanya dikaitkan dengan cerita-cerita seram tentang bahaya onanisme (seringkali tidak benar), yang ditakuti orang dewasa oleh remaja. Anak laki-laki lebih mungkin menderita bentuk ketakutan ini.

• Patroyofobia - takut akan penyakit keturunan. Biasanya berkembang pada mereka yang benar-benar memiliki orang sakit dalam keluarga mereka, serta pada orang yang memiliki hubungan yang sangat sulit dengan kerabat mereka: mereka mulai takut bahwa mereka juga akan menunjukkan sifat-sifat negatif dan bahwa hubungan dengan anak-anak mereka sendiri juga akan sulit. . Jika tidak diobati, ketakutan bisa berubah menjadi gangguan paranoid.

• Paruresis - Takut buang air kecil di tempat umum. Ini tidak dianggap sebagai penyakit dan gangguan yang terpisah, tetapi sering menyertai berbagai fobia sosial yang mengganggu. Lebih sering terjadi pada pria.

• Peladofobia - Takut botak. Ini dapat berkembang pada pria dan wanita. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa orang mulai dengan cepat menghindari kontak dengan orang botak, karena di hadapan mereka mereka mulai mengalami kegembiraan yang luar biasa.

• Pettofobia - takut tidak sengaja kentut di depan umum. Ketakutan dapat mencapai kekuatan sedemikian rupa sehingga seseorang berhenti mengunjungi tempat-tempat umum, takut mengantre di toko, karena emisi gas usus yang tidak terkendali, menurut pettophobe, dapat terjadi kapan saja.

• Tokofobia - takut melahirkan. Paling sering, wanita adalah tokofobia, tetapi ada juga perwakilan dari seks yang lebih kuat yang menderita serangan ketakutan dan kepanikan saat menyebutkan kehamilan dan persalinan. Ketakutan bisa banyak sisi - itu adalah ketakutan tidak menjadi orang tua yang baik, dan ketakutan akan rasa sakit saat melahirkan, dan pengalaman negatif aborsi di masa lalu, dan bahkan ketakutan kehilangan sosok yang baik setelah melahirkan. Dalam bentuk yang parah, ketakutan akan melahirkan membuat seorang wanita dengan sukarela menolak untuk melanjutkan balapan.

• topofobia - Takut sendirian di kamar. Kita berbicara tentang kamar atau jenis tempat tertentu (ruang bawah tanah, loteng, dapur) atau semua kamar tanpa kecuali (jarang). Sangat penting bagi orang seperti itu bahwa seseorang selalu bersamanya, bahkan jika itu adalah kucing atau anjing.

• Traumatofobia - Takut terluka. Muncul pada naluri pertahanan diri yang hipertrofi.Traumatophobia di masa lalu sering mengalami trauma, biasanya ini terjadi pada masa kanak-kanak. Ada gangguan dalam peningkatan tindakan pencegahan, dalam penggunaan alat pelindung diri, bahkan dalam keadaan di mana hal ini tampaknya tidak pantas.

• tremofobia - takut gemetar, gemetar. Seringkali merupakan gejala gangguan fobia lainnya, ketika tangan atau bibir seseorang mulai bergetar dalam keadaan girang.

• Trypanofobia - takut akan suntikan, jarum suntik, jarum suntik, tindik, dll. Setiap tusukan pada tubuh (bahkan sebagai peristiwa yang mungkin) menyebabkan kegembiraan terkuat dalam trypanophobia, membuatnya tidak dapat beristirahat dan tidur, dalam bentuk yang parah, gangguan tersebut dapat disertai dengan penolakan total untuk mengikuti tes, pengobatan.

• Phobia tuberkulosis (phthisiophobia) - takut tertular TBC. Biasanya berkembang pada orang yang mudah terpengaruh setelah mengetahui gejala dan penularan penyakit berbahaya ini. Mereka menolak berjabat tangan, berusaha menghindari berada di ruangan yang sama dengan mereka yang batuk (apapun alasannya batuk), sering mencuci tangan, menghirup sendiri di rumah. Dalam bentuk yang parah, mereka menghindari komunikasi dengan orang asing dan mencoba untuk tidak menyentuh gagang pintu di mana pun.

• Tunneleofobia - takut melewati terowongan. Ini adalah salah satu bentuk fobia spasial. Itu dapat memanifestasikan dirinya baik dalam penolakan total untuk masuk ke terowongan apa pun, dan dalam penolakan untuk mengatasinya sendirian, tanpa pengawalan.

• Farmakofobia - Takut minum obat. Seringkali berbatasan dengan rasa takut pada dokter, dengan ketakutan akan kemungkinan keracunan.Kadang-kadang berkembang sebagai memori jangka panjang untuk efek samping dari obat-obatan di masa kanak-kanak, tetapi mungkin hasil dari informasi negatif dari luar (laporan obat palsu, palsu berbahaya, dll).

• Phthyriophobia - takut pedikulosis, kutu. Seseorang sangat takut terkena kutu sehingga dia mencoba menghindari semua orang yang tidak hanya menggaruk kepalanya, tetapi juga menyentuh rambutnya. Seringkali, phthiriophobes mengeluh gatal pada kulit kepala, mengira itu gejala kutu, tetapi bahaya sebenarnya penuh dengan upaya untuk secara mandiri menggunakan berbagai bahan kimia dan insektisida, yang dengannya mereka yang menderita gangguan ini mencoba untuk menyingkirkan masalah yang tidak ada. .

• emetofobia - Takut muntah. Salah satu fobia yang paling kurang dipahami, meskipun sekitar setengah dari orang-orang di planet ini menderita karenanya. Ini dapat dimanifestasikan oleh ketakutan akan muntahnya sendiri di depan umum, serta ketakutan yang mungkin dialami seseorang ketika merenungkan muntah orang lain.

• Epistaxofobia - Takut mimisan. Sangat tidak mungkin untuk mengontrol kondisi seperti epistaksis (mimisan). Dan jika seseorang cenderung sering mimisan, maka ia dapat mengembangkan fobia seperti itu.

• eritrofobia - takut memerah. Beberapa orang tersipu ketika mereka berbohong, beberapa orang tersipu ketika mereka sangat bersemangat. Erythrophobe takut kemerahan karena alasan apa pun akan menangkapnya pada waktu yang salah dalam situasi yang salah untuk ini, ketika dia di depan umum.

Ketakutan akan fenomena alam dan perwakilan dari dunia hewan dan tumbuhan adalah salah satu yang paling kuno.Mereka terbentuk pada awal umat manusia dan akan tetap untuk waktu yang lama sebagai manifestasi dari naluri pelestarian diri. Tetapi bagi sebagian orang, ketakutan ini melewati batas akal sehat dan menyebabkan hilangnya kendali atas diri mereka sendiri setiap kali seseorang dihadapkan pada apa yang mereka takuti.

Tidak selalu ketakutan seperti itu muncul sebagai akibat dari pengalaman pribadi yang negatif. Seringkali alasannya terletak pada "ingatan leluhur" kuno. Ketakutan seperti itu sering diwariskan. Berikut adalah daftar fobia paling umum dari jenis ini:

• ailurofobia (felinofobia) - takut kucing
• acarofobia - horor patologis kutu dan gigitannya;
• anemofobia - takut badai, kemungkinan kehancuran alam;
• antofobia - takut bunga (baik liar maupun dalam pot);
• apifobia - takut akan lebah, tawon dan sengatannya;
• arachnofobia - takut laba-laba;
• astrofobia - takut bintang, langit berbintang, ruang berbintang;
• brontofobia - takut gemuruh guntur;
• galeofobia - ketakutan patologis terhadap hiu;
• heliofobia - takut berada di bawah sinar matahari terbuka;
• herpetofobia - takut ular dan reptil;
• hilofobia - takut tersesat di hutan;
• zoofobia - takut hewan dalam arti luas (banyak istilah yang tercantum dalam daftar adalah varietas zoofobia, kasus khusus);
• zemmifobia - takut tahi lalat;
• insektofobia (entomophobia) - takut serangga;
• keraunofobia - takut kilat menyambar;
• sinofobia - ketakutan patologis terhadap anjing dari semua ukuran dan ras;
• myrmecophobia - takut semut;
• Musofobia (atau surephobia) - takut pada tikus, tikus, hewan pengerat lainnya;
• nyctophobia - takut waktu malam, kegelapan.
• ombrofobia - takut basah dalam hujan;
• ornitofobia - takut pada burung dan bulunya;
• pirofobia - takut api;
• psikofobia - takut dingin;
• radiofobia - takut radiasi;
• ranidofobia - takut katak;
• thalassofobia - takut laut (waduk itu sendiri dan proses mandi di dalamnya);
• ouranofobia - takut melihat langit;
• kiroptofobia - takut kelelawar;
• ekuinofobia - takut kuda.

Ketakutan sosial mengambil tempat dalam prevalensi. Mereka biasanya dikaitkan dengan kebutuhan untuk membangun kontak sosial, serta perubahan yang berkaitan dengan usia dalam jiwa. Ini termasuk:

• agrafobia - ketakutan akan kemungkinan pelecehan seksual;
• androfobia - ketakutan patologis terhadap pria;
• antropofobia - ketakutan akan sekelompok orang;
• autofobia - takut kesepian;
• gamofobia - takut menikah
• hapofobia - takut sentuhan orang lain, kebutuhan untuk menyentuh seseorang;
• gelotofobia - ketakutan kuat yang tidak masuk akal untuk menjadi objek ejekan;
• genofobia (coitophobia) - takut akan seks;
• gerontofobia - takut usia tua;
• heterofobia - ketakutan yang tidak masuk akal terhadap lawan jenis;
• ginofobi - ketakutan patologis terhadap wanita;
• gravidofobia - kengerian yang jarang terjadi pada wanita hamil, ketakutan akan prospek bertemu wanita hamil;
• demofobia (ochlophobia) - horor pertemuan orang, kerumunan, pertemuan;
• logofobia - ketakutan irasional yang kuat terhadap proses berbicara di hadapan orang lain;
• paralipofobia - takut bahwa tindakan seseorang yang salah dapat membahayakan kerabat, teman, orang yang dia sayangi;
• pediofobia - horor irasional anak-anak;
• scopofobia - takut orang lain akan melihat Anda;
• fobia sosial - takut masyarakat, kecaman publik, kegagalan;
• transfobia – ketakutan patologis terhadap orang transgender, penolakan akut terhadap tanda-tanda transeksualitas;
• Filofobia - takut jatuh cinta, mengalami perasaan kasih sayang yang tulus untuk seseorang;
• ephebiphobia - Ketakutan patologis remaja.

Fobia semacam itu adalah gangguan mental yang umum, menurut statistik, hingga 12% populasi menderita dari mereka ke tingkat yang kurang lebih jelas. Berikut beberapa fobia tersebut:

• vinofobia - ketakutan patologis akan minum anggur (dan terkadang minuman beralkohol lainnya);
• sitofobia – takut makan secara umum;
• trikofobia - horor di depan rambut yang harus dimakan;
• fagofobia - takut menelan makanan, tersedak dalam proses menelan;
• kemofobia - takut akan kemungkinan bahan kimia tambahan dalam makanan.

Kelompok fobia ini mempengaruhi pria, wanita dan anak-anak. Segala sesuatu yang memiliki warna mistis setiap saat dipersepsikan sebagai sesuatu yang mimpi buruk, namun terkadang ketakutan menjadi kuat, irasional dan berubah menjadi fobia. Berikut beberapa ketakutan tersebut:

• aritmofobia - takut akan angka tertentu, yang memiliki makna mistis tertentu bagi orang tertentu;
• hierofobia - Kengerian panik di depan benda-benda yang berhubungan dengan pemujaan agama apa pun;
• hexakosiohexekontahexaphobia - takut akan angka "iblis" 666;
• demonofobia (satanofobia) - takut setan, iblis;
• paraskavedekatriaphobia (triskaidekaphobia) - takut pada angka 13;
• spektrofobia - ketakutan patologis terhadap roh, hantu, hantu;
• teofobia - takut akan Tuhan, kemungkinan campur tangannya dalam urusan manusia, hukuman ilahi;
• coulrophobia - takut akan citra badut.

Ada juga ketakutan yang secara kondisional dibedakan menjadi kelompok yang tidak biasa. Ini hanya berarti bahwa mereka sangat jarang, dan penyebab gangguan fobia semacam itu biasanya tidak dapat ditentukan:

• akriofobia - takut tidak mengerti arti dari informasi yang dibaca;
• hippotomonstroseskippedalophobia - horor obsesif dari kata-kata panjang;
• dorofobia - Panik takut memberi hadiah dan menerima hadiah dari orang lain;
• dekstrofobia - ketakutan obsesif terhadap semua objek yang terletak pada saat ini di sebelah kanan orang tersebut;
• desidofobia - takut sebelum membuat keputusan;
• imojifobia - panik bahwa Anda akan disalahpahami ketika Anda menggunakan emotikon dalam korespondensi;
• retrofobia - takut membuat kesalahan dalam mengeja kata, tidak memperhatikan fungsi koreksi otomatis;
• selfiefobia - takut selfie yang gagal, yang akan menyebabkan kecaman dari orang lain;
• rambutofobia - horor yang tidak dapat dijelaskan tidak pantas untuk ditertawakan di lingkungan yang tidak mempengaruhi hal ini, misalnya, di pemakaman;
• kronofobia - horor waktu, tentu saja.

• nyctophobia - takut kegelapan, waktu malam. Ini adalah ketakutan paling umum di dunia modern dan itu terjadi pada orang-orang dari berbagai usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan dan status sosial. Hingga 80% anak-anak menderita nyctophobia, dan pada orang dewasa prevalensi fobia adalah sekitar 9-10%.

• Akrofobia - Panik takut ketinggian. Ini mempengaruhi hingga 8% dari penduduk dunia.Kehadiran apa pun di ketinggian, penerbangan, kebutuhan untuk melihat ke luar jendela dari lantai atas menimbulkan ketakutan jatuh yang paling tidak dapat dipertanggungjawabkan. Dan jatuhnya sangat mungkin terjadi, karena pada saat serangan panik, seseorang benar-benar kehilangan kemampuan untuk mengendalikan dirinya dan tindakannya.

• Aerofobia - takut bepergian melalui udara, terbang di pesawat terbang. Hingga 7% orang menderita gangguan ini. Dapat disertai dengan rasa takut tambahan, misalnya thanatophobia (takut mati).

• Klaustrofobia - Takut pada ruang tertutup. Ini terjadi pada 5-6% orang sampai batas tertentu. Pasien berusaha menghindari perjalanan di dalam lift, tidak menutup pintu dan jendela. Bahkan dasi ketat atau kamar mandi dapat memicu serangan panik pada beberapa orang.

• Aquaphobia adalah ketakutan akan air. Itu terjadi pada 50% orang yang pernah mengalami tragedi di air, bencana, banjir, dll. Tanpa penyebab predisposisi sebelumnya, itu terjadi pada 3% orang di Bumi.

• Ophidiophobia adalah ketakutan akan ular. Ketakutan patologis terhadap ular terjadi pada 3% orang. Beberapa takut hanya pada saat perenungan reptil, beberapa mampu "menciptakan" dan menderita pikiran obsesif bahwa mungkin ada ular di rumah mereka saat ini.

• hematofobia - ketakutan akan darah dalam varian patologisnya ditemukan pada 2% penghuni planet ini. Dalam hampir separuh kasus, film berdarah mengerikan yang terlihat di masa kanak-kanak, serta manipulasi petugas kesehatan yang tidak akurat, harus disalahkan atas berkembangnya rasa takut.

• thanatofobia - horor kematian sendiri dan kematian orang lain. Biasanya terjadi pada orang yang religius, setelah periode krisis paruh baya yang tidak terlalu berhasil. Jarang terjadi pada anak-anak.

• glossofobia - Ketakutan patologis berbicara di depan umum.Itu terjadi dalam bentuk ringan pada 90% penghuni planet ini, tetapi masuk ke dalam bentuk penyakit pada 3%.

• Iremofobia - takut akan keheningan yang dalam. Dapat disertai dengan halusinasi pendengaran, perasaan takut irasional, keinginan untuk melarikan diri. Itu terjadi pada sekitar 1,5-2% penduduk bumi, paling sering pada penduduk kota besar yang terbiasa dengan kebisingan bahkan di malam hari.

• Gnosiofobia - Ketakutan patologis untuk belajar. Biasanya penduduk kota besar menderita fobia seperti itu, serta anak-anak yang tumbuh di suku yang tidak berpendidikan, dan anak-anak "mowgli".
• Kumpunofobia - Takut tombol. Fobia yang sangat langka yang hanya terjadi pada satu kasus pada 70 ribu orang. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa seseorang dengan rajin menghindari aksesori seperti itu pada pakaian.
• Pentherafobia - ketakutan patologis ibu mertua. Tidak peduli seberapa anekdot kedengarannya, ada pria yang benar-benar tidak dapat berkomunikasi dengan ibu mertuanya tanpa kengerian yang mematikan di jiwa mereka dan kepanikan di mata mereka. Istilah yang sama persis disebut ketakutan ibu mertua pada wanita.
• Pogonofobia - Takut janggut. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa pogonophobe rajin menghindari kontak dengan mereka yang memiliki janggut panjang. Jika tidak mungkin untuk menghindari komunikasi, itu memicu serangan panik.
• Papafobia - Ketakutan patologis terhadap Paus. Secara total, hanya beberapa kasus kengerian manusia yang tak tertahankan pada penyebutan nama Paus yang diketahui, tetapi mereka diperhatikan dan jatuh ke dalam daftar fobia resmi.
• Lacanofobia - takut sayur Salah satu jenis mentimun atau zucchini dapat menyebabkan serangan ngeri, panik, dan pusing pada seorang Lacanophobia.Biasanya bau sayuran untuk orang seperti itu tak tertahankan.
• Nenofobia - takut awan. Mereka berubah bentuk, bergerak, dan fakta ini menyebabkan kecemasan pada non-nophobe.
• Omfalofobia - takut pusar. Omphalophobes takut pada pusar - milik mereka sendiri, milik orang lain, mereka tidak pernah mengizinkan siapa pun untuk menyentuh bagian tubuh ini dan mereka sendiri berusaha untuk tidak menyentuh pusar dan tidak melihatnya.

• Peter the Great (the Great) menderita entomophobia - takut banyak serangga, dan terutama kecoak. Dia memastikan kamarnya diperiksa secara teratur untuk serangga sebelum dia masuk. Fakta ini secara luas tercermin dalam memoar orang-orang sezamannya.
• Franklin Roosevelt dia sangat takut api, menderita pyrophobia sejak kecil, ketika pada tahun 1899 dia menyaksikan api yang mengerikan. Pada malam hari, Roosevelt selalu membiarkan pintu terbuka, dan tugas Dinas Rahasia termasuk pemeriksaan keamanan kebakaran secara teratur di kediamannya.
• Prajurit-penakluk yang tak kenal takut Jenghis Khan menderita cynophobia - dia takut pada anjing. Sebagai seorang anak, dia menyaksikan bagaimana seorang pria dicabik-cabik di padang rumput oleh anjing serigala Mongolia.
• Psikoanalis Dr. Sigmund Freud menderita agorafobia, takut senjata dan pakis. Ketakutan akan ruang terbuka menghalangi Freud yang sudah tua untuk berjalan-jalan tanpa pendampingan siswa.
• Pemimpin Korea Utara Kim Jong Il takut terbang. Aerofobianya begitu kuat sehingga dalam perjalanan politiknya ia selalu memilih transportasi darat secara eksklusif.
• Aktris Hollywood Uma Thurman menderita claustrophobia. Di lokasi syuting Kill Bill 2, dia memutuskan untuk menembak dirinya sendiri di adegan di mana dia dikubur hidup-hidup, yang dia sesali - kengeriannya begitu kuat sehingga Uma kemudian membutuhkan bantuan seorang psikoterapis untuk terus mengerjakan film tersebut.
• Sosiofobia paling terkenal di zaman kita matematikawan Grigory Perelman. Dia tidak meninggalkan rumah, menolak untuk berpartisipasi dalam konferensi, tidak memberikan wawancara, dan juga menolak untuk datang ke Paris dan menerima penghargaan yang layak sebesar 1 juta euro.
• Kaisar Oktavianus Agustus takut akan badai petir. Dia bahkan membangun kuil untuk Jupiter sang Guntur untuk menenangkan para dewa, tetapi ketakutan itu tidak hilang.
• Hitler takut pada dokter gigi, Napoleon takut pada kucing dan kuda putih.

Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengatasi fobia dan ketakutan, lihat di bawah.