Panofobia: penyebab, gejala, dan pengobatan

Menderita panofobia - adalah hidup, hanya memikirkan masa lalu, dengan tegang, terus-menerus, dan hati-hati menunggu kebangkitan episode ketakutan yang tiba-tiba. Ketika imajinasi yang kaya tanpa sadar dan terus-menerus mencari berbagai macam gambar dalam ingatan, dengan cara yang tidak terpikirkan, melukisnya dengan detail menakutkan yang tidak realistis, tidak mungkin, dan seringkali hanya fantastis yang tidak dapat dijelaskan.

Sangat menyakitkan untuk mencari tanda-tanda yang membenarkan manifestasi spontan dari kecemasan dan ketakutan, melupakan kenyataan hidup. Cara menghilangkan bentuk kecemasan obsesif dan tak terkendali ini akan dibahas dalam artikel ini.

Panophobia adalah ketakutan yang luar biasa terhadap segala sesuatu di dunia, banyak objek, peristiwa atau tindakan yang heterogen, setiap perubahan dalam keadaan internal atau di lingkungan eksternal. Ketakutan, disertai dengan harapan yang menyakitkan dan benar-benar tidak dapat dibenarkan dari bencana yang akan datang. Panophobia adalah suatu kondisi, suatu bentuk kecemasan terus-menerus, yang merupakan penyakit yang parah dan sulit diobati. Nama penyakit itu kembali ke kata "panik" dan Yunani kuno, gambar mitologis dewa alam liar, Pan. Panophobia secara sinonim disebut panalepsy, pantophobia, dan omniphobia.

Penyakit ini sudah lama dialami oleh aktor dan sutradara film ternama Woody Allen. Di antara ketakutannya yang biasa adalah ketakutan akan ketinggian, serangga, ruang terbatas, dan lain-lain. Allen takut dengan warna-warna cerah, lift, selai kacang. Aktor mengalami ketakutan, mandi di kamar mandi, dan pisang untuk sarapan selalu harus dipotong menjadi tujuh bagian.

Bentuk ketakutan obsesif dijelaskan di Yunani kuno, tetapi panofobia, sebagai penyakit terpisah, tidak diklasifikasikan untuk waktu yang lama. Gejala kondisi mental ini dikaitkan dengan melankolis. Hippocrates menempatkannya di antara ketakutan dan keputusasaan.

Selama Abad Pertengahan, orang yang menderita penyakit ini dianggap kerasukan setan, yang menjadi sasaran pengusiran setan melalui manipulasi agama yang canggih pada masa itu. Keadaan ini berlanjut hingga abad ke-17.

Pada abad XIX, penyakit ini dianggap sebagai neurosis yang disebabkan oleh gangguan pada bidang emosional, kehendak, dan intelektual.. Sekitar waktu yang sama, gangguan neurotik mulai dibedakan dari delusi, halusinasi obsesif, menyebutnya "penyakit keraguan". Diyakini bahwa gangguan ini terjadi karena disfungsi berpikir tipe paranoid. Panophobia menjadi penyakit independen yang disebabkan oleh neurosis pada abad ke-20.

Pada tahun 1911, Theodule Ribot, yang mempelajari penyimpangan mental orang, menemukan bahwa seseorang yang jatuh sakit dengan panaphobia tidak dapat dengan jelas menentukan penyebab ketakutan. Objek dan peristiwa yang menakutkan pasien tidak memiliki garis yang jelas dan tanda-tanda eksternal yang jelas, mereka kabur dan terus berubah.Pada saat yang sama, perubahan lingkungan memperburuk perjalanan penyakit, karena pergantian sumber ketakutan dipercepat.

Selain itu, implisit dan tidak adanya objek eksternal tidak menyelamatkan pasien dari kengerian, karena dia terganggu oleh antisipasi - ketakutan akan objek imajiner berubah menjadi harapan obsesif akan peristiwa yang tidak terbatas (takut menunggu). Dalam klasifikasi ICD-10, panophobia mengacu pada penyakit fobia dan dianggap sebagai gangguan kecemasan umum dengan fitur pembentuk sistem utama - "kecemasan tidak tetap".

Tidak mungkin untuk menentukan penyebab pasti panofobia. Pasien tidak dapat menentukan bahkan perkiraan tanggal timbulnya penyakit. Penyakit ini tidak memiliki kecenderungan turun-temurun, pada tingkat genetik. Dimulai secara tak terduga, itu berkembang perlahan, dimulai dengan satu fobia spesifik. Selanjutnya, jumlah objek ketakutan berlipat ganda, dan bentuk-bentuk baru ditambahkan ke penyakit awal. Penyebab utama penyakit ini meliputi:

• keteguhan keadaan stres;
• perubahan pemandangan secara teratur, paparan faktor eksternal, stres jangka panjang;
• kesendirian;
• cedera dan penyakit fisik yang serius;
• krisis keluarga, kehilangan atau penyakit serius dari orang yang dicintai;
• perasaan putus asa.

Tanda awal penyakit yang baru jadi adalah transisi ke cara berpikir negatif. Pasien ditutupi oleh keadaan total kesedihan, kesedihan dan melankolis. Jika berlarut-larut dalam waktu lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Jika bantuan medis diabaikan, maka gejala gangguan tersebut diperparah.. Produktivitas aktivitas profesional panofobia menurun secara nyata. Pada saat yang sama, tingkat harga diri berkurang secara signifikan. Individu merendahkan dirinya sendiri.

Pengalaman positif pribadi tidak diperhitungkan, pasien berkonsentrasi pada hal negatif di masa lalu, mulai melihat ancaman dari lingkungan, menemukan permusuhan yang tidak melekat di dalamnya. Hasil akhirnya adalah isolasi sosial. Kadang-kadang sampai pada kenyataan bahwa beberapa pasien bahkan mungkin menolak kontak dengan orang tua mereka.

Untuk tahap eksaserbasi penyakit adalah karakteristik:

• manifestasi air mata, kenyaringan dan histeria;
• peningkatan keringat, bukan disebabkan oleh kondisi cuaca objektif atau peningkatan aktivitas fisik;
• reaksi yang memburuk terhadap tingkat suara yang keras (pingsan, pusing, peningkatan detak jantung);
• serangan panik.

Gangguan tersebut ditandai oleh dua ciri utama: depersonalisasi dan munculnya sumber ketakutan yang tidak terlokalisasi. Tidak ada metode diagnostik khusus untuk tanda-tanda fobia ini. Untuk mengidentifikasi mereka, beberapa percakapan dengan spesialis yang berkualifikasi sudah cukup. Menurut deskripsi pasien, gambaran gangguan ditandai dengan harapan horor di masa depan dan manifestasi ketakutan yang melumpuhkan.

Gangguan tersebut tidak berlaku untuk penyakit yang dapat diatasi dengan bantuan terapi obat. Biasanya, untuk meringankan kondisi yang menyakitkan dan meredakan manifestasi akut individu, obat neuroleptik dan obat penenang diresepkan oleh psikiater. Menyingkirkan panofobia adalah jalan yang panjang, membutuhkan kerja keras dari pasien dan dokter profesional.

Yang paling efektif dalam hal ini adalah:

• metode terapi paparan, termasuk metode sensitisasi laten dan metode "banjir";
• metode terapi kognitif-perilaku;
• teknik desensitisasi;
• stimulasi sintesis adrenalin;
• metode energi.

Teknik terapi eksposur memang produktif, tetapi membutuhkan pelatihan khusus. Ini sangat relevan di sini persiapan pasien, yang terdiri dari pembelajarannya tabah menanggung kondisi menyakitkan mereka, tidak malu-malu menyembunyikan penyakit mereka di depan lingkungan dekat mereka.

Sensitisasi laten terdiri dari beberapa sesi, yang masing-masing mencakup setidaknya tiga siklus perawatan. Inti dari siklus seperti itu: dokter yang merawat memperkenalkan pasien ke dalam keadaan relaksasi, relaksasi, dan kemudian mensimulasikan terjadinya situasi yang penuh tekanan. Setelah mencapai puncak kecemasan dalam model yang diusulkan oleh dokter, pasien kembali dimasukkan ke dalam keadaan relaksasi. Dalam proses keadaan bergantian, pasien mengembangkan kecenderungan untuk melupakan ketakutan.

"Banjir" adalah teknik untuk membenamkan pasien sepenuhnya dalam keadaan ketakutan, yang dikendalikan oleh dokter yang merawat. Tujuan: untuk membawa pasien ke pengalaman stres dan untuk memeriksa apakah ini memiliki konsekuensi negatif baginya.Teknik ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa takut akan kematian selama serangan jantung dan rasa takut akan pingsan. "Banjir" berlangsung sekitar 45 menit, dan sesi diulang setiap hari sampai pasien sembuh dalam kerangka program yang dikembangkan oleh dokter.

"Banjir dalam imajinasi" (ledakan) dilakukan mirip dengan metode "banjir", tetapi memiliki beberapa perbedaan:

• tujuan: memanggil emosi ketakutan yang jelas melalui imajinasi untuk mengurangi tingkat kecemasan dalam kehidupan nyata, karena interaksi yang berkepanjangan dengan sumber ketakutan mengurangi tingkat persepsi emosional pasien;
• objek ketakutan dikerjakan secara bergantian;
• setelah memperbaiki kecenderungan untuk mengurangi tingkat ketakutan pada pasien, psikoterapis memberinya pekerjaan rumah;
• untuk mengatasi situasi, berbagai pilihan mereka ditawarkan.

Bagian dari terapi perilaku kognitif situasi ditangani dalam bentuk yang lebih ringan. Pasien, mengajukan pertanyaan, ditawarkan untuk menganalisis gaya berpikir mereka, untuk membuat penyesuaian positif terhadap sikap mereka terhadap kehidupan. Daftar pertanyaan dikerjakan oleh psikoterapis, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien dan karakteristik penyakitnya.

Terapi terdiri dari 3 tahap:

• bekerja dengan pertanyaan dan memperbaiki jawaban pasien;
• pasien menyusun jawaban di rumah untuk pertanyaan tambahan mengenai sumber ketakutan lain;
• pada sesi berikutnya, hasil pekerjaan rumah dipelajari, dokter memberikan jawaban atas pertanyaan yang dimiliki pasien.

Desensitisasi melalui hipnosis adalah penyesuaian perasaan takut berdasarkan lokasi fisiknya. Faktanya adalah bahwa selama serangan panik, ketegangan otot seseorang terlokalisasi di bagian tubuh tertentu:

• getaran tangan;
• diafragma - suspensi pernapasan, kesulitan yang jelas dalam proses pernapasan;
• otot-otot "zona kerah" - dalam situasi stres, mereka mulai berkontraksi tanpa sadar, seseorang mencoba menyembunyikan kepala, wajahnya;
• sistem otot organ penglihatan - tatapan berhenti.

Pasien dalam keadaan hipnosis, dan kemudian dalam kesadaran penuh, merangsang munculnya situasi menakutkan. Kemudian, pada tingkat ketakutan maksimum, mereka merekomendasikannya untuk melakukan latihan khusus untuk mengendurkan kelompok otot yang sesuai di mana klem terbentuk.

Dengan merangsang produksi adrenalin pasien belajar untuk mengatasi kondisi yang menyakitkan, bertindak bertentangan dengan ketakutan. Dalam beberapa kasus, ketika adrenalin pasien sendiri tidak cukup, dokter menggunakan suntikan hormonal pada saat-saat puncak stres.

Terapi energi adalah jenis pilihan penyembuhan Timur. Ini termasuk yoga, akupunktur, meditasi, berbagai latihan pernapasan dan relaksasi. Metode semacam itu terutama digunakan sebagai alat tambahan, karena tidak dapat sepenuhnya menggantikan perawatan profesional.