Semua tentang heliofobia

Kita dan segala sesuatu yang mengelilingi kita tidak dapat eksis tanpa sinar matahari. Penting bagi kita seperti halnya air dan udara, seluruh ekosistem planet kita bergantung pada pengaruh matahari. Tetapi ada orang yang akan memberi banyak, kalau saja tidak ada matahari sama sekali - ini adalah heliofobia.

Heliofobia disebut ketakutan patologis terhadap sinar matahari, sinar matahari. Patut dicatat bahwa ketakutan seperti itu bukanlah ciri makhluk hidup mana pun, kecuali manusia. Ada hewan nokturnal yang telah beradaptasi dengan kegelapan dan menghabiskan seluruh hidup mereka di dalamnya, tetapi ini tidak ada hubungannya dengan rasa takut.

Heliophobia adalah gangguan mental, penyakit yang diklasifikasikan oleh klasifikasi psikiatri modern sebagai gangguan fobia. (kode F-40 dalam ICD-10). Jenis ketakutan patologis ini tidak biasa seperti ketakutan akan kegelapan (nyctophobia), namun, menurut berbagai sumber, sekitar 0,7-1% penghuni planet ini takut pada sinar matahari.

Jika seseorang takut akan kedalaman, kegelapan, ketinggian, ini adalah "pekerjaan" yang berlebihan dari naluri ini, yang dirancang untuk menyelamatkan seseorang dari kepunahan.Sinar matahari diperlukan untuk tubuh dan rasa takutnya tidak dapat dijelaskan dengan manifestasi naluri mempertahankan diri dan bertahan hidup.

Heliophobes tidak harus bingung dengan orang yang menderita xeroderma pigmentosa. Penyakit dermatologis yang agak langka ini dikaitkan dengan perkembangan sengatan matahari yang parah bahkan dengan paparan sinar ultraviolet yang singkat. Orang-orang seperti itu takut matahari cukup beralasan, ketakutan mereka rasional. Heliofobia tidak menderita hal seperti ini, kulit mereka tidak berbeda dengan kulit orang lain dalam sifat-sifatnya, tidak ada yang mengancam mereka jika mereka berada di bawah sinar matahari, dan karena itu ketakutan mereka tidak rasional, tidak dapat dibenarkan.

Misalnya pada pasien hipokondria (keadaan obsesif mencari penyakit dalam diri sendiri) ketakutan akan sinar matahari dapat berkembang karena keyakinan delusi bahwa seseorang memiliki prasyarat untuk pembentukan melanoma atau penyakit ganas lainnya. Dengan beberapa bentuk fobia sosial orang menghindari tempat-tempat yang terang benderang oleh matahari karena bagi mereka tampaknya di tempat-tempat itulah semua orang melihat mereka, memeriksanya.

Dengan cancerophobia (takut penyakit onkologis), heliophobia awalnya terbentuk sebagai gejala yang menyertainya, tetapi seiring waktu itu berubah menjadi penyakit mental yang mandiri dan lengkap. Ketakutan akan sinar matahari sering berkembang dengan latar belakang berlari agorafobia (takut akan ruang terbuka). Tapi ketakutan patologis terhadap sinar matahari mungkin merupakan gangguan tersendiri, dan kemudian rajin menghindari matahari adalah satu-satunya "keanehan" dalam perilaku manusia.

Sejarah telah menyimpan data yang menunjukkan penyakit mental yang serupa pada penulis terkenal Honore de Balzac. Dia takut siang hari, matahari tidak memungkinkannya untuk dengan tenang berpikir, bekerja, hidup, dan merasa bahagia. Penulis Prancis yang brilian menulis semua karyanya di malam hari. Saat fajar, dia minum obat tidur dan pergi tidur, menutup jendela rumah dengan erat, saat matahari terbenam dia bangun, minum kopi kental dan duduk untuk karya sastra. Dialah yang memiliki ungkapan: "Jika perlu, malam bisa berlangsung selamanya."

Pada tahun 2011, seorang penduduk Houston, Lyle Bensley, ditahan di Amerika Serikat, yang di masa mudanya membayangkan dirinya sebagai vampir, yang berusia tidak kurang dari 500 tahun. Dia pergi ke jalan pada malam hari, dan pada siang hari dia menutup diri di lemari gelap dan tidur. Dia sangat, histeris takut bahwa sinar matahari akan membakarnya. Mereka menahan seorang pria muda dengan gangguan delusi dan megalomania hanya setelah dia menggigit seorang wanita, memutuskan bahwa sudah waktunya untuk memberikan esensi vampirnya kebebasan penuh.

Secara umum, seorang heliophobe adalah orang biasa, kecerdasannya tidak terganggu, kemampuan mentalnya normal. Satu-satunya gejala adalah rajin menghindari situasi yang dapat menyebabkan serangan rasa takut.

Jika heliofobia pada seseorang yang mengalaminya adalah satu-satunya gangguan, maka orang tersebut sangat memahami bahwa ketakutannya tidak dibenarkan, bahwa tidak ada yang perlu ditakuti. Dia mungkin setuju dengan argumen seperti itu, tetapi ketika terkena sinar matahari, dia kehilangan kendali atas emosinya dan mungkin kehilangan kendali atas perilakunya sendiri. Intensitas gejala dengan ketakutan seperti itu bisa berbeda - dari keadaan cemas hingga serangan panik.

Itulah sebabnya heliophobe yakin bahwa "keunikannya" dapat dikutuk oleh orang lain, dirasakan oleh mereka dengan negatif. Ia takut terjadi serangan panik di depan umum. Akibatnya, heliophobes memilih jenis perilaku penghindaran - mereka mencoba untuk mengecualikan dari kehidupan mereka setiap situasi di mana mereka dapat mengalami kepanikan. Dalam praktiknya, ini berarti sebagai berikut: menghindari paparan sinar matahari.

Dengan gangguan fobia ringan, ketika seseorang takut sinar matahari akan menyebabkan luka bakar parah atau kanker, heliophobe bisa memakai pakaian tertutup, sarung tangan, kacamata hitam, topi, berusaha untuk tidak meninggalkan kulit yang terbuka. Dalam bentuk ini, hampir sepanjang tahun, ia akan meninggalkan rumah untuk bekerja, belajar, atau ke toko.

Jika awalnya ketakutan itu universal, dan pasien takut cahaya matahari secara umum, ia dapat beralih ke gaya hidup nokturnal, seperti yang dilakukan Balzac - cari pekerjaan di shift malam, kunjungi hanya toko serba ada dan pusat perbelanjaan, tutup sepenuhnya jendela dengan tirai gelap atau tirai gelap. Heliophobia derajat ringan dimanifestasikan oleh kebutuhan untuk pergi ke luar pada hari yang cerah, selalu dengan payung untuk melindungi dari sinar matahari, dalam penggunaan tabir surya yang berlebihan. Anda tidak akan pernah bertemu heliophobe di pantai.

Apa yang terjadi jika situasi "berbahaya" menyusul seseorang tidak begitu sulit untuk dipahami. Otak mengambil sinyal bahaya yang salah, sejumlah besar adrenalin diproduksi. Pupil melebar, tremor, kegembiraan, kecemasan muncul.

Dalam kasus yang parah, muntah, kehilangan keseimbangan, kesadaran terjadi. Jika seseorang tetap sadar, ia mematuhi perintah bagian tengah otak yang dalam - sistem limbik. Dan ini berarti bahwa ia akan menunjukkan kecepatan maksimum, daya tahan, seperti atlet Olimpiade yang rajin, untuk melarikan diri dan bersembunyi dari keadaan berbahaya sesegera mungkin. Kemudian, ketika tingkat adrenalin kembali normal, orang itu sendiri tidak mengerti mengapa dia berlari, apa sebenarnya yang mengancamnya, dia merasa minder, lelah, beberapa mulai merasa malu dan bersalah.

Tak perlu dikatakan, fobia semacam itu tidak memiliki keinginan untuk mengalami kembali serangan semacam itu, dan oleh karena itu mereka siap untuk menunjukkan keajaiban penemuan, selama mereka tidak lagi menemukan diri mereka dalam keadaan yang menakutkan. Perilaku menghindar dalam gangguan mental ini penuh dengan konsekuensi serius: Sinar matahari berkontribusi pada produksi vitamin D dalam tubuh, dan ketika hidup dalam kegelapan, gejala hipovitaminosis D muncul dengan sangat cepat.

Gaya hidup nokturnal tidak berkontribusi pada produksi melatonin yang normal, karena zat ini hanya disintesis saat tidur di malam hari. Banyak gangguan hormonal selama gaya hidup nokturnal memperburuk masalah mental, kecemasan dan "kesiapan tempur" yang konstan, harapan akan bahaya mengarah pada perkembangan keadaan delusi. Lambat laun, mulai terlihat bahwa sinar matahari benar-benar memberikan rasa sakit fisik.

Ketakutan mendorong seseorang ke dalam kerangka kerja yang tidak memungkinkannya untuk hidup sepenuhnya. - dia tidak bisa pergi berlibur, dan terkadang belajar atau bekerja, kontak sosial menjadi langka, jarang. Tidak ada pertanyaan tentang menciptakan keluarga, membesarkan anak-anak.

Psikiater terlibat dalam diagnosis dan diagnosis. Untuk melakukan ini, mereka menggunakan tes khusus untuk tingkat kecemasan, serta percakapan dan pemeriksaan keadaan otak melalui CT atau MRI.

Alasan pasti yang dapat menyebabkan perkembangan jenis fobia ini tidak diketahui oleh dokter, karena penyakit ini tidak terjadi sesering, misalnya, ketakutan akan ruang tertutup (klaustrofobia) atau ketakutan akan laba-laba (arachnofobia). Ada saran bahwa gangguan tersebut berkembang sebagai reaksi defensif terhadap pembentukan sikap yang salah.

Jika di masa kanak-kanak seorang anak terbakar parah di bawah sinar matahari, menerima sengatan matahari parah yang menyakitkan untuk waktu yang lama, ia dapat mengembangkan semacam hubungan patologis antara matahari dan rasa sakit, bahaya. Biasanya anak-anak seperti itu sangat mudah dipengaruhi, melankolis, cemas, mereka memiliki fantasi yang kaya dan menyakitkan.

Kasus-kasus dijelaskan ketika heliofobia berkembang dengan latar belakang serangan panas dengan halusinasi, yang diderita seseorang di masa kanak-kanak. Setelah itu, matahari bisa mulai dianggap sebagai sesuatu yang mistis. Terkadang ketakutan panik karena alasannya sendiri masuk ke pengalaman negatif lain, misalnya, anak mengalami syok yang kuat, ketakutan akan serangan binatang, tetapi pada saat itu perhatiannya terkonsentrasi pada matahari (saat itu di hari yang cerah di luar).

Seseorang dengan skizofrenia yang lamban atau sebelum timbulnya penyakit mungkin menunjukkan heliofobia yang cukup jelas. Dan gangguan delusi mulai didahului oleh rasa takut matahari dengan banyak alasan yang tidak ilmiah dan terus terang konyol (saya takut sinar matahari, karena bisa membuat saya berkulit gelap atau terbakar menjadi abu).

Belum tentu kontak dengan matahari yang menyebabkan perkembangan fobia. Kadang-kadang seorang anak yang mudah dipengaruhi dapat membentuk keyakinan yang salah ketika menonton film yang membunuh matahari, atau ketika merenungkan efek merusak yang parah dari kekeringan, sengatan matahari pada orang lain.

Semakin sering bayi mendengar ini, semakin besar kemungkinan ia mulai takut pada sinar matahari dan panas. Jika ada kerabat dalam keluarga anak yang takut pada matahari, maka ada kemungkinan besar bahwa bayi itu hanya akan mengambil model perilaku dan pandangan dunia yang serupa tentang iman dan menggunakannya. Sudah lama terbukti bahwa objek ketakutan ibu atau ayah menyebabkan kegembiraan yang tidak disadari pada anak.

Jenis fobia ini adalah membutuhkan pendekatan profesional untuk pengobatan. Hampir tidak mungkin untuk mengatasi ketakutan seperti itu sendirian, dan upaya yang tidak tepat untuk melakukan ini dapat menyebabkan gangguan fobia yang semakin parah. Itu sebabnya Anda perlu menemui psikiater.

Biasanya perawatan dilakukan secara rawat jalan, hanya bentuk parah yang memerlukan rawat inap di rumah sakit. Metode yang paling efektif adalah psikoterapi dengan identifikasi wajib penyebab fobia masa kanak-kanak. Selain itu, mereka dapat ditugaskan antidepresan dengan fakta dikonfirmasi peningkatan kecemasan dan depresi.