Semua tentang herpetofobia

Ular selalu menakuti manusia. Ketakutan akan reptil ini tertanam dalam pikiran kita hampir sejak lahir. Penampilan makhluk ini tidak menyenangkan dan terlihat agak menakutkan. Kesadaran tanpa sadar mencakup rasa pelestarian diri saat melihat ular. Pada beberapa orang, ketakutan terhadap reptil ini tidak begitu kuat, sementara pada orang lain bisa menyebabkan serangan panik.

Ophidiophobia atau herpetophobia adalah ketakutan akan ular. Itu diuraikan sebagai berikut: kata "ofidio" diterjemahkan sebagai "ular", dan "phobos" - "takut". Gangguan ini termasuk dalam zoophobia. Ketakutan akan ular, yang tertanam dalam pikiran manusia, diturunkan dari generasi ke generasi.

Kecemasan dapat muncul dengan sendirinya ketika seseorang melihat kadal atau ular. Ini adalah keadaan yang benar-benar normal, jika tidak berubah menjadi suasana hati yang panik. Dialah yang dapat mengatakan bahwa kita memiliki tanda ophidiophobia. Pada seseorang yang menderita gangguan ini, ketakutan berkembang ketika tidak ada risiko untuk hidup. Misalnya, ketika Anda melihat gambar reptil, atau ketika orang yang sama mengunjungi serpentarium, mulai panik.

Wanita dan anak-anak paling rentan terhadap fobia ini.Dan hanya seorang spesialis yang dapat membedakan gangguan saraf dari ketakutan biasa. Jika melihat ular menyebabkan ketidaknyamanan, yang menghilang segera setelah iritasi menghilang dari pandangan, maka manifestasi ini dapat disebut jijik dangkal untuk makhluk yang tidak menimbulkan simpati.

Tidak ada yang aneh dalam perkembangan fobia ke arah ini. Ketakutan manusia terhadap reptil telah berkembang seiring dengan evolusi. Ketika Homo sapiens memperoleh keterampilan dan kemampuan intelektual, ia secara bersamaan mengembangkan rasa pelestarian diri yang kuat. Pengalaman tragis pertama bertemu makhluk-makhluk ini menetapkan potensi bahaya dalam pikiran. Pengalaman ini telah diturunkan dari abad ke abad. Selanjutnya, orang belajar menggunakan ular untuk menghancurkan jenis mereka sendiri. Musuh sering menempatkan ular beludak di tempat tidur lawan mereka.

Alam itu sendiri memperburuk ketidaksukaan terhadap ular. Efek kejutan dapat mengejutkan Anda, dan seseorang tidak akan dapat merespons bahaya pada waktunya. Ular hampir tidak terlihat. Mereka dapat muncul di depan seseorang kapan saja dan menyerang. Itulah sebabnya pertemuan tak terduga menyebabkan ketakutan yang tak terhindarkan bahkan pada individu yang paling berani sekalipun.

Anak-anak takut pada ular karena ketakutan itu ditularkan kepada mereka dari orang tua mereka.. Mereka persis mengulangi perilaku mentor senior mereka, dan ketakutan akan ular tertanam dengan baik dalam pikiran. Namun, pengalaman negatif yang sama dapat diperoleh terlepas dari perilaku orang dewasa.

Anak-anak sering bertemu reptil di jalan. Tergantung pada temperamen, dan setelah serangkaian pertemuan dengan bahaya seperti itu, fobia mungkin muncul.Lelucon dari teman sekelas juga dapat memperbaiki rasa takut ini dalam pikiran. Orang-orang melempar ular mainan ke rekan-rekan mereka. Pada anak-anak dengan jiwa yang lemah atau karakter yang sangat mudah dipengaruhi, memanjakan seperti itu dapat membentuk fobia yang persisten.

Mungkin dia akan dilupakan untuk sementara waktu. Tetapi jika suatu situasi terjadi dalam kehidupan orang seperti itu yang mengarah pada stres, maka fobia dapat bangun dan keluar dari sudut kesadaran yang tersembunyi. Jangan lupa bahwa reptil dan gambarnya digunakan untuk melakukan berbagai ritual ilmu hitam. Dan fakta ini menambahkan poin-poin tertentu pada perkembangan fobia.

Jika Anda hanya mengalami sedikit ketidaksukaan terhadap ular dan tidak berpikir setiap hari bahwa mereka ada dan dapat menyerang Anda, maka keadaan ini seharusnya tidak membuat Anda cemas.

Anda perlu takut akan perkembangan fobia dengan manifestasi berikut:

• sulit bagi Anda untuk berada di tempat terarium dengan reptil berada, misalnya, toko hewan peliharaan yang menjual reptil menimbulkan perasaan permusuhan;
• dekat dengan reptil, Anda mengalami ketakutan yang tak terkendali;
• pikiran bahwa ada ular di alam liar membuat Anda menolak untuk beristirahat di hutan atau di negara yang panas.

Fobia dapat berkembang setelah bertemu dengan ular, yang membawa momen tidak menyenangkan. Katakanlah dia menyerang dan membahayakan kesehatannya. Kejadian ini tidak perlu terjadi pada Anda.Jika Anda berada di dekat Anda ketika ular menyerang seseorang, maka menyaksikan tragedi itu pasti akan berdampak negatif pada kondisi Anda dan akan diingat untuk waktu yang lama.

Orang yang kuat secara mental akan mampu mengatasi kecemasan dengan cepat dan sendiri, orang lain perlu bekerja dengan hati-hati pada diri mereka sendiri dan mengatasi ketakutan mereka. Anda bahkan mungkin harus berkonsultasi dengan spesialis (dalam kasus yang parah).

Ilmu seperti psikologi telah lama mempelajari masalah berbagai fobia, dan psikolog sedang mengembangkan berbagai metode untuk menyingkirkan keadaan obsesif. Kemungkinan Anda akan disarankan untuk melanjutkan sebagai berikut.

• Anda pasti memiliki kesalahpahaman tentang reptil. Ketakutan Anda tidak beralasan. Karena itu, tuliskan semua yang Anda ketahui tentang makhluk-makhluk ini dan bandingkan pengetahuan Anda dengan sumber aslinya.
• Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang menyebabkan ketakutan Anda terhadap ular. Rupanya, Anda tidak tahu bagaimana ular menyerang dan mengapa mereka melakukannya. Anda mungkin hanya tidak menyukai tampilan mereka, tetapi Anda belum pernah diserang oleh makhluk-makhluk ini. Ada kemungkinan bahwa ketakutan Anda muncul dengan diri Anda sendiri, dan itu sama sekali tidak berdasar.
• Untuk berhenti takut pada reptil, Anda perlu mengetahui semua informasi tentang mereka. Jika penyebab ketakutan adalah karena Anda salah informasi (teman memberi tahu Anda atau Anda mendengar sesuatu yang tidak menyenangkan di TV), maka ketakutan Anda dapat diatasi dengan memeriksa masalah secara menyeluruh.
• Lebih sering menonton film dokumenter tentang ular, yang difilmkan untuk tujuan pendidikan. Informasi ini akan membantu Anda memahami beberapa poin yang akan memengaruhi sikap Anda di masa depan terhadap ular.
• Untuk mengalahkan diri sendiri, ambil ular mainan dan pegang.Cobalah untuk memahami bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi pada Anda.
• Pergi ke serpentarium atau kebun binatang tempat reptil dipelihara di terarium. Tidak peduli seberapa takut Anda, cobalah untuk tinggal di sana lebih lama. Kelola diri Anda dan berhenti di dekat ular paling berbahaya. Lihat wanita itu. Anda akan takut, tetapi Anda perlu menenangkan diri.
• Segera setelah Anda mulai berpikir bahwa Anda berada dalam bahaya karena ular, maka cobalah untuk bernalar seperti ini: “Saya seharusnya tidak takut pada ular. Mereka tidak ada di dekatku. Dan mengapa saya memutuskan (a) bahwa mereka harus muncul dan menyerang? Setiap makhluk hidup memiliki rasa pelestarian diri, dan ular tidak terkecuali. Dia takut pada seseorang sama seperti seseorang takut padanya. Dan ini berarti ular tidak hanya menyerang manusia. Ini hanya ketakutan saya yang akan hilang begitu saya berhenti mengalikannya dengan pikiran saya.

Dalam kasus yang lebih parah, lebih baik menghubungi psikoterapis yang akan mengidentifikasi masalahnya. Pertama, dia akan mencari tahu dari mana ketakutan Anda berasal. Menemukan penyebabnya adalah awal dari memperbaiki situasi. Segera setelah spesialis mengetahui alasannya, ia akan menawarkan untuk menjalani kursus psikoterapi.

• Meresepkan obat-obatan seperti serotonin reuptake inhibitor. Melengkapi efek terapeutik dari obat penenang benzodiazepine.
• Serangan panik terjadi sebagai akibat dari neurosis. Perkembangan keadaan ini bersifat adaptif. Tubuh beradaptasi dengan kesulitan. Penggunaan fisioterapi akan menjadi cara terbaik untuk menghilangkan fobia, karena ini adalah efek alam: panas, arus listrik, medan magnet, dll.Komposisi fisioterapi meliputi prosedur berikut: pijat (penguatan umum), perawatan air (mandi kontras dan berenang di kolam renang), ruang apung (isolasi lengkap dari kebisingan asing), prosedur magnetik (penggunaan medan magnet).
• Hipnoterapi juga memberikan hasil penyembuhan yang bertahan lama.

Harus diingat bahwa terapi obat yang serius dapat memberikan hasil yang baik jika digunakan bersama dengan metode lain yang efektif untuk menghilangkan fobia.