Semua tentang fagofobia

Ketakutan manusia bervariasi dan banyak sisi. Terkadang mereka memengaruhi area alami kehidupan kita yang tidak dipikirkan oleh kebanyakan orang. Makan itu menyenangkan dan alami, penting untuk menopang kehidupan. Tetapi ada orang yang proses makannya menyakitkan dan tidak menyenangkan, karena takut tersedak dan mati. Ini adalah fagofobia. Fobia spesifik tidak begitu langka, dan sangat mungkin bahwa di antara kenalan Anda ada orang seperti itu juga.

Fagofobia atau disfagia psikogenik adalah ketakutan makan yang patologis dan irasional, karena terkait dengan proses menelan. Fagofobia mengeluhkan kesulitan menelan, tetapi ahli THT tidak menemukan alasan fisiologis yang baik - tenggorokan tidak sakit, tidak ada neoplasma. Tidak menemukan alasan dan ahli saraf - Refleks menelan normal. Oleh karena itu, phagophobia diklasifikasikan sebagai gangguan mental tipe fobia.

Phagophobia dianggap sebagai fobia spesifik, makanan. Terkadang psikiater merujuknya ke gangguan makan, karena dengan satu atau lain cara seseorang mengubah sikapnya terhadap makan - baik menolaknya sepenuhnya, atau hanya beralih ke makanan lunak, ke cairan, untuk menghindari kecelakaan dan tidak tersedak saat menelan makanan padat.

Tampaknya ketakutan seperti itu jarang terjadi. Faktanya, hingga 6% orang dewasa beralih ke THT untuk keluhan terkait kesulitan menelan. Dan di sekitar setengah dari kasus, spesialis medis tidak menemukan pada pasien tersebut baik radang laring atau masalah dengan fungsi saluran pencernaan. Sebagian besar dari 3% orang ini adalah fagofobia. Mereka yang menderita gangguan ini biasanya memiliki latar belakang kecemasan umum yang meningkat secara signifikan. Kurangnya perawatan yang tepat, mengabaikan masalah dapat menyebabkan konsekuensi yang agak serius di masa depan.

Fagofobia menjadi sandera dua emosi terkuat - di satu sisi, ada kebutuhan alami akan makanan, di sisi lain, rasa takut yang kuat untuk mengambilnya. Tidak mungkin menjalani kehidupan normal dengan dilema seperti itu, Anda harus mempertimbangkan kembali seluruh cara hidupnya, merencanakan rutinitas Anda sedemikian rupa sehingga selalu memiliki akses ke jenis makanan yang dianggap dapat diterima (cair, lunak, lap , dan seterusnya).

Seseorang harus menolak undangan ke restoran, kafe, jamuan bisnis, dan kencan romantis, karena di tempat seperti itu dia tidak bisa makan.Untuk menyembunyikan "keanehan" mereka dari orang lain, Para phagophobe juga harus secara signifikan membatasi kontak sosial, karena jauh lebih mudah untuk membatasi lingkaran sosial daripada menjelaskan kepada semua orang di dalamnya mengapa orang dewasa hanya makan makanan bayi dari apotek.

Seorang phagophobia juga sulit untuk mengunjungi teman, karena tamu biasanya disuguhi sesuatu. Untuk alasan yang sama, perlu untuk mengurangi kontak dengan kerabat. Semua ini membuat pasien dengan hati-hati memikirkan menunya, mengalami kecemasan, ketegangan, depresi. Sikap kritis terhadap diri sendiri dengan fagofobia dipertahankan, seseorang sangat sadar bahwa dia takut pada makanan padat atau makanan tanpa alasan yang baik sama sekali, secara tidak rasional, tetapi biasanya tidak mungkin untuk mengatasi rasa takut dengan upaya kemauan.

Para ahli percaya bahwa penyebab utama fagofobia adalah ingatan traumatis yang terjadi di masa kanak-kanak. Paling sering, ini adalah situasi di mana anak tersedak makanan begitu keras sehingga ia merasa mati lemas. Kekurangan oksigen yang akut menyebabkan serangan panik, yang selamanya melekat pada hubungan menyakitkan bawah sadar antara proses menelan dan munculnya rasa takut.

Diyakini bahwa ada kecenderungan turun-temurun tertentu. Faktor-faktor dasar sistem saraf ditransmisikan dari orang tua ke anak-anak, sehingga anak tersebut mungkin mengalami gangguan proses biokimia di otak secara turun temurun - kekurangan neurotransmiter sering memicu berbagai macam gangguan kecemasan dan fobia.

Mempengaruhi kemungkinan mengembangkan gangguan dan temperamen. Anak-anak yang pemalu, pemalu, curiga, ketika mereka berada dalam situasi traumatis, mungkin mulai mengalami ketakutan terus-menerus di kemudian hari. Pengaruh orang tua sangat besar: jika ibu sering menarik anak untuk makan, memperingatkan terhadap masalah ("Anda bisa tersedak"), jika salah satu orang tua menderita fobia seperti itu, anak itu mungkin menganut model orang tua, dan rasa takut tersedak makanan berangsur-angsur berkembang.

Gangguan mental memanifestasikan dirinya pada dua tingkat.

• Perubahan psikologis cukup mencolok, karakteristik - seseorang mencoba menghindari apa yang sangat membuatnya takut. Dia mungkin menolak makan dan hanya minum atau menolak makanan kental dan padat, karena ketika mencoba makan, kejang laring terjadi, menjadi tidak mungkin untuk menelan. Kecemasan dan ketakutan dapat muncul baik saat melihat bungkusan biskuit, dan hanya dengan memikirkan makanan padat.
• Pada tingkat fisik (vegetatif) gangguan tersebut dimanifestasikan oleh peningkatan denyut jantung, peningkatan keringat, kulit memucat, pernapasan menjadi dangkal, dan dapat terjadi pada kasus dispnea yang parah (kesulitan bernapas, episode mati lemas). Orang tersebut menjadi rewel, gugup, mudah tersinggung. Komunikasi dengan dunia luar mungkin hilang untuk sementara, perasaan tidak nyata tentang apa yang terjadi muncul.

Menyingkirkan phagophobia sendiri hampir tidak mungkin. Ini harus dilakukan oleh spesialis - psikiater dan psikoterapis. Hanya jika pasien akan berhubungan dekat dengan dokter dan memiliki motivasi yang kuat untuk mengatasi rasa takutnya, adalah mungkin untuk berbicara tentang prognosis yang menguntungkan untuk penyembuhan. Perawatan sangat penting - ini akan membantu mengembalikan seseorang ke gaya hidup normal, komunikasi dalam masyarakat, membantu menjaga kesehatannya, dan terkadang menyelamatkan hidupnya.

Saat ini, metode yang paling efektif adalah psikoterapi. Dampak pemrograman neurolinguistik, hipnosis, serta terapi perilaku kognitif memungkinkan tidak hanya untuk menemukan penyebab sebenarnya dari ketakutan jika seseorang tidak mengingat peristiwa yang memengaruhi pembentukan patologi di masa kanak-kanak, tetapi juga untuk mengubah sikapnya, yang akan membantu pasien melihat kembali masalahnya, yang telah menyiksanya selama bertahun-tahun.

Jangan berasumsi bahwa penyembuhannya akan cepat. Pasien dan keluarganya harus bersabar, dan dengan hati-hati mengikuti semua rekomendasi dari seorang spesialis - Anda perlu menghadiri kelas (individu dan kelompok) tanpa celah, alkohol, obat-obatan, obat-obatan psikotropika harus sepenuhnya dikecualikan selama perawatan, Anda perlu melindungi seseorang dari situasi stres sebanyak mungkin. Dalam kasus yang parah, perawatan rawat inap dan pemberian makan melalui selang diindikasikan. Selain metode psikoterapi, obat-obatan dapat digunakan - tablet atau suntikan (atas kebijaksanaan dokter). Obat yang paling umum digunakan adalah antidepresan yang memberikan serotonin reuptake (SSRI). Latar belakang emosional pada latar belakang minum obat diratakan, suasana hati meningkat, perjalanan masuk biasanya berkisar 1,5 hingga 3 bulan. Tapi selain dari psikoterapi, obat-obatan tidak akan bekerja.

Jika phagophobia disertai dengan kecemasan yang tinggi, obat ansiolitik dapat direkomendasikan, mereka membantu mengurangi kecemasan. Tapi, sebagai aturan umum pengobatan fobia, asupan obat-obatan tersebut sekali lagi dilakukan dengan latar belakang perawatan psikoterapi. Pasien juga perlu bekerja secara mandiri pada ketakutannya - ia akan ditawari untuk menguasai teknik relaksasi otot dalam, yoga atau meditasi, aromaterapi, mandi kontras, teknik self-hypnosis akan datang untuk menyelamatkan. Prakiraan biasanya menguntungkan.