Erythrophobia: mengapa rasa takut muncul dan bagaimana menghadapinya?

Siapa pun dapat memerah - karena malu, malu, malu atau marah. Tapi ada orang yang bisa memerah begitu saja, tiba-tiba wajahnya "berkedip", yang membuat orang lain bingung. Ini adalah gangguan yang cukup umum yang disebut erythrophobia.

Eritrofobia disebut ketakutan patologis yang disebabkan oleh kemungkinan prospek memerah di depan umum, di depan umum. Anehnya, tapi inilah yang terjadi pada akhirnya. Rasa takut wajah memerah memiliki nama lain, disebut sindrom memerah atau eritema idiopatik. Ketakutan tidak bisa disebut irasional, seperti kebanyakan fobia, karena eritrofobia memiliki alasan untuk takut akan kemerahan pada wajah - mereka memiliki kecenderungan seperti itu.

Ada orang-orang di mana rangsangan divisi simpatik dari sistem saraf otonom meningkat, dan karena itu, aliran darah sering terjadi pada kulit wajah, lengan, dan leher. Tetapi untuk saat ini, tidak ada rasa takut, dan hanya ketika seseorang (biasanya remaja) mulai memahami bahwa kemerahannya menimbulkan pertanyaan antara lain, ia mulai takut akan episode berulang, namun, sama sekali tidak dapat mempengaruhi kemungkinan mereka kejadian.

Sendirian, ketika tidak ada yang melihat pasien, serangan ketakutan biasanya tidak terjadi. Dalam satu atau lain cara, rasa takut erat kaitannya dengan lingkungan sosial, masyarakat, dengan keengganan untuk menjadi bahan tertawaan atau menghadapi pertanyaan tidak nyaman dari orang lain.

Kemerahan pada wajah (hiperemia) mungkin seragam atau tidak merata (bintik-bintik).

Erythrophobia dapat secara signifikan mempengaruhi kehidupan seseorang - komunikasi menjadi sulit, pasien hampir tidak dapat menjalin kontak, dan kadang-kadang bahkan memutuskan untuk mengisolasi dirinya dari orang lain. Eritrofobia tidak dapat terlibat dalam aktivitas publik, berbicara kepada audiens, atau mengajar. Banyak profesi yang dekat dengan mereka dalam semangat, diinginkan, menjadi tidak dapat diakses - ketakutan menentukan kondisinya.

Salah satu eritrofobia paling terkenal di zaman kita adalah seorang aktris Hollywood, pemenang beberapa Oscar, termasuk untuk peran Bridget Jones, Renee Zellweger. Aktris ini sering mengunjungi psikoterapis, dan hiperemianya, seringkali asimetris, telah menjadi bagian dari citranya. Dia belajar untuk hidup dengannya dengan cukup damai. Tapi contoh ini lebih merupakan pengecualian. Kebanyakan orang dengan sindrom memerah gagal untuk menerima kekhasan mereka, namun ketakutan patologis muncul.

Erythrophobia adalah salah satu gangguan mental fobia yang diakui secara resmi oleh kedokteran dan termasuk dalam Klasifikasi Penyakit Internasional.

Wajah manusia disuplai dengan darah lebih intensif daripada sebagian besar bagian tubuh lainnya.Dan ini dikandung oleh alam karena suatu alasan. Di wajah ada sejumlah otot wajah kecil yang mengesankan, yang di salah satu ujungnya dipasang langsung di lapisan kulit. Otot-otot wajah hampir selalu bergerak, dan karena itu mereka membutuhkan lebih banyak darah untuk berfungsi dengan baik. Jaringan pembuluh darah wajah sangat berkembang, meskipun pembuluh itu sendiri cukup kecil.

Agar kulit di wajah tidak selalu merah atau ungu, karena fitur fisiologis bagian tubuh ini, ada lapisan kecil cairan interstisial di jaringan lemak subkutan, yang mengurangi intensitas warna jika pembuluh melebar. Tapi dia tidak bisa sepenuhnya menutupi aliran darah, dan karena itu adalah umum bagi seseorang untuk memerah ketika darah mengalir ke wajah: selama aktivitas fisik, berlari, jalan cepat, selama pelepasan seksual, selama panas, dingin, serta dengan emosi yang kuat, misalnya, ketika Anda malu, ketika seseorang sangat malu, sangat khawatir, dll. Mekanisme ini adalah karakteristik semua orang tanpa kecuali.

Eritrofobia memiliki organisasi sistem saraf yang sedikit berbeda. Departemen simpatik bersemangat lebih kuat dan lebih cepat, dan sama sekali tidak perlu seseorang menemukan dirinya dalam keadaan yang tercantum di atas. Wajah bisa memerah karena eritrofobia begitu saja, ketika seseorang benar-benar tenang.

Segera setelah seorang remaja mulai menyadari bahwa dia "tidak seperti itu", bahwa dia memiliki fitur seperti itu, harapan negatif meningkat - dia berada dalam ketegangan yang hampir konstan, karena dia tahu bahwa kemerahan pengkhianat dapat tumpah di wajahnya pada saat yang paling tidak tepat. momen. Ada ketakutan akan fenomena ini, yang disertai dengan adrenalin.Adrenalin, pada gilirannya, lebih menggairahkan sistem saraf, dan apa yang sangat ditakuti oleh eritrofobia benar-benar terjadi. Seiring waktu, episode hiperemia menjadi lebih sering, ketakutan juga tumbuh.

Fobia memanifestasikan dirinya dengan cukup mudah - seringnya kemerahan pada kulit wajah. Beberapa pasien dengan sindrom memerah mengklaim bahwa semua integumen kulit berubah menjadi merah pada tingkat yang sama, yang lain mencatat apa yang disebut hiperemia geografis - kemerahan terjadi pada bintik-bintik besar dan sedang, mengingatkan pada garis geografis benua. Dalam beberapa kasus, hiperemia terbatas hanya pada wajah, tetapi ada juga yang memiliki area leher dan décolleté yang terlibat dalam proses tersebut. Seringkali, eritrofobia mengklaim bahwa selama serangan mereka mengalami sensasi panas yang jelas di wajah, dan ini cukup dibenarkan - aliran darah benar-benar dapat menyebabkan perasaan hangat.

Eritrofobia sangat cepat kehilangan kepercayaan diri dan harga diri yang memadai. Mereka berubah menjadi individu yang bingung, terintimidasi, takut dan cemas. Mereka harus, bertentangan dengan keinginan dan impian mereka, memilih profesi di mana mereka tidak harus berurusan dengan orang. Mereka merasa sulit untuk bercinta dan berteman.

Semakin banyak kehidupan sehari-hari menderita, semakin kualitasnya menurun, semakin banyak orang yang menarik diri dan cemas, rentan terhadap sindrom memerah. Seringkali, konsekuensi yang timbul darinya ditambahkan ke masalah asli: pasien menjadi sosiofobia yang yakin, mulai menderita depresi, yang masing-masing berikutnya menjadi lebih berlarut-larut dan parah dari yang sebelumnya.

Di rumah, tidak mungkin untuk mengatasi sindrom memerah. Orang tersebut membutuhkan bantuan profesional. Untuk mendapatkannya, Anda bisa menghubungi psikoterapis atau psikiater. Pertama, Anda perlu diperiksa oleh dokter kandungan (jika kita berbicara tentang seorang wanita) untuk mengecualikan menopause dini dan perubahan pramenopause, pendapat dokter kulit, ahli endokrinologi, dan terapis mungkin juga diperlukan.

Sampai saat ini, perawatan bedah telah diakui sebagai metode terapi yang paling menggembirakan. Operasi ini disebut simpatektomi. Efektivitasnya diperkirakan 94-97%. Itulah berapa banyak pasien setelah intervensi benar-benar menyingkirkan masalah mereka.

Tetapi perlu dicatat bahwa efisiensi tinggi seperti itu hanya diamati pada mereka yang kemerahannya menangkap seluruh area wajah. Jika wajah memerah dengan bintik-bintik, maka efektivitas operasi tidak melebihi 50%.

Operasi ini bukan untuk semua orang. Itu tidak akan dilakukan dengan penyakit pada sistem pernapasan dan ketidakcukupan fungsi jantung. Tugas ahli bedah adalah mencapai batang simpatis melalui dua sayatan kecil di bawah ketiak. Untuk melakukan ini, kamera video kecil dimasukkan ke dalamnya, dan dengan cara endoskopi ini, dokter berhasil mendapatkan gambar di layar. Batang simpatis sebagian diblokir atau dihancurkan.

Setelah intervensi dalam pekerjaan sistem saraf selama dan setelah operasi, efek samping tertentu dapat terjadi: keringat bertambah di area tubuh, kaki, saat makan makanan pedas, berkeringat juga terjadi, telapak tangan menjadi lebih kering, dan detak jantung sedikit berkurang. Namun, paling sering fenomena ini tidak begitu signifikan dan tidak menyenangkan bagi seorang eritrofobia daripada masalah yang membawanya ke meja operasi.

Psikoterapi untuk eritrofobia harus dikombinasikan dengan pendidikan pasien teknik relaksasi, relaksasi yang dalam. Tugas seorang psikoterapis adalah membuat seseorang mengerti bahwa dia bisa tetap tenang, dan ini tentu akan memberikan hasil yang positif. Pasien ditawari sikap baru yang menyangkal rasa malu atau kebejatan fitur-fiturnya, dengan kata lain, mereka mengajarinya untuk hidup dengan fitur ini. Psikoterapis tidak hanya berbicara tentang cara menangani masalah dengan benar, tetapi juga mengajarkan teknik pelatihan otomatis eritrofobia, latihan pernapasan - inilah yang akan membantu, jika perlu, dengan cepat menenangkan diri dan mencegah kegembiraan.

Kelas dalam kelompok telah membuktikan diri dengan sangat baik, tetapi secara paralel dengan ini, pekerjaan individu dengan spesialis juga ditampilkan. Hipnoterapi sering digunakan, serta metode pencelupan bertahap dalam situasi stres, memungkinkan pasien, di bawah bimbingan seorang psikoterapis, untuk mengalami situasi dengan cara baru, di mana hingga saat ini ia mengalami rasa malu, mimpi buruk, dan horor.

Di antara obat-obatan tidak ada obat universal untuk fobia ini, tidak ada pil ajaib atau suntikan yang akan membantu memecahkan masalah. Namun, seringkali psikoterapis menganggap perlu untuk menemani kelas dengan obat-obatan. Antidepresan digunakan untuk membantu menjaga suasana hati yang positif, serta obat-obatan dari kelompok beta-blocker, yang sedikit mengurangi detak jantung. Ini memiliki efek yang luar biasa - hubungan antara stres, detak jantung dan kemerahan pada kulit wajah dan leher terputus.

Harus dipahami bahwa kedua antidepresan, dan terlebih lagi beta-blocker, memiliki daftar besar efek samping yang solid, mereka umumnya dikontraindikasikan bagi banyak orang, dan oleh karena itu mereka mencoba menggunakan terapi obat untuk eritrofobia hanya dalam kasus yang paling ekstrem, ketika psikoterapi saja tidak dapat mengatasi tugas tersebut, dan perawatan bedah dianggap tidak tepat.