Takut tikus: deskripsi penyakit dan cara menghilangkannya

Tikus kecil pada pandangan pertama tidak menimbulkan bahaya. Moncong hewan ini terlihat seperti landak atau rakun. Jadi, mengapa tikus menyebabkan ketakutan dan bahkan serangan panik pada manusia? Mungkin karena mereka mampu menggigit seseorang dan membawa penyakit berbahaya ke dalam luka.

Dan sebelumnya, ketika tidak ada agen beracun yang mampu menghancurkan hewan pengerat ini secara besar-besaran, tikus dapat meninggalkan seluruh pemukiman tanpa panen di masa depan. Penyebab fobia tikus tidak sesederhana kelihatannya pada awalnya.

Keadaan takut pada tikus disebut suriphobia atau musophobia. Namanya berasal dari kata Latin mus, yang diterjemahkan sebagai "tikus", dan "fobia" berarti ketakutan irasional. Ketakutan terhadap hewan pengerat inilah yang tersebar luas di seluruh dunia.

Semuanya terjadi karena hewan-hewan ini dapat menginfeksi seseorang dengan penyakit paling mengerikan dan membuatnya lapar. Pada hari-hari ketika peradaban belum mencapai tingkat yang begitu tinggi, tikus menyebarkan patogen berbahaya, wabah - yang disebut kematian hitam, yang menghancurkan sejumlah besar orang.

Makhluk kecil hidup di mana mereka bisa menyebar patogen berbahaya dari rabies, berilliosis, hay fever dan seterusnya.Pembawa kutu dan parasit dapat menginfeksi banyak orang di rumah dalam hitungan hari karena mereka akan berkeliaran di sekitar produk dan menyebarkan kuman. Jika tidak ada tindakan khusus yang diambil, hewan pengerat akan menyebabkan kerusakan signifikan pada pertanianyang akan menginfeksi hewan sehat, seperti demam babi Afrika.

Secara alami, tikus dan tikus bersembunyi dari orang-orang di lubang atau celah yang terbentuk di dinding rumah. Ketika makhluk hidup tiba-tiba muncul di bawah kaki Anda, setiap orang memiliki reaksi yang tidak disengaja terhadap penyusup. Emosi pertama adalah rasa takut, dan kemudian muncul rasa jijik dan kesadaran bahwa hewan pengerat itu telah mengunjungi tempat-tempat penyimpanan makanan. Setelah analisis penuh situasi, setiap orang normal memahami bahwa produk yang terkontaminasi harus dibuang. Dan ini adalah pukulan lain - sekarang pada anggaran.

Anak meniru perilaku orang tuanya. Segera setelah mereka mulai menunjukkan kekhawatiran tentang penampilan tikus, anggota keluarga yang lebih muda tanpa disadari "terhubung" dengan proses ini. Sejak kecil, mereka memiliki rasa takut pada tikus.

Seringkali penduduk desa kecil digigit tikus atau mencit. Rasa sakit dan ketakutan menetap di alam bawah sadar mereka yang menyaksikan konsekuensi dari gigitan makhluk seperti itu. Nantinya, sudah di usia dewasa, rasa takut pada tikus bisa “muncul” dalam ingatan akibat stres.

Di atas menunjukkan bahwa bahkan di masa kanak-kanak, beberapa orang memiliki kekhawatiran tertentu tentang potensi bahaya yang berasal dari hewan pengerat. Kemudian kecemasan ini dapat berkembang menjadi ketakutan yang hebat, dan kemudian menjadi keadaan obsesif.

Apalagi, tidak hanya wanita, pria juga takut pada tikus. Ketakutan ini juga muncul ketika orang melihat kelelawar.Makhluk-makhluk ini dapat menakuti beberapa orang yang dibedakan oleh jiwa yang lemah dan imajinasi yang hebat.

Kelelawar muncul di malam hari. Mereka terbang melalui jalan-jalan yang gelap dan membuat suara-suara aneh yang nyaris tidak terdengar. Itulah sebabnya umat manusia telah mengembangkan stereotip tertentu yang berbicara tentang kualitas gelap hewan tersebut. Banyak yang ingat sejak kecil bahwa semua vampir digambarkan dalam bentuk kelelawar.

Faktanya, kelelawar adalah makhluk yang tidak berbahaya. Ya, dia memiliki beberapa kemiripan dengan tikus abu-abu biasa, tetapi dia hidup dengan aturan yang sama sekali berbeda. Makhluk itu memakan serangga dan diyakini dapat membersihkan kebun dari jangkrik mol dan hama tanaman lainnya.

Musophobia (atau suriphobia) selalu merupakan pengalaman dan ketakutan yang besar. Kondisi ini memiliki gejala tersendiri, yang diekspresikan dalam kecemasan. Perilaku manusia menjadi tidak terduga. Dia melihat bau tikus di mana-mana (agak aneh). Ada bayangan kecil di setiap sudut.

Mungkin juga muncul gejala yang lebih parah.

• Pasien mencoba melarikan diri.
• Mungkin mulai menangis dan berkelahi dengan histeris. Pria yang ketakutan itu naik ke meja dan kursi. Baginya, dengan cara ini tikus tidak akan bisa menyentuh kakinya.
• Surifob mengalami serangan panik.
• Ketika berpikir tentang hewan pengerat pada orang sakit, denyut nadi menjadi lebih cepat, tekanan meningkat.
• Ada perasaan mual atau muntah.
• Sulit bernafas, sesak napas muncul.
• Kulit atau pemutihatau menjadi ungu.

Ketika kondisi ini terjadi, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis. Dia akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan meresepkan perawatan.

Setiap orang waras harus memahami bahwa berbagai jenis fobia harus disingkirkan secepat mungkin. Anda bisa melakukannya sendiri.

Seorang spesialis yang berpengalaman akan mengatakan bahwa gejala psiko-emosional memperburuk gejala somatik. Semakin Anda takut, semakin tubuh Anda bereaksi terhadap ketakutan itu. Dan kemudian gejala paling parah dari manifestasi ketakutan dimulai, yang tercantum di atas. Fobia Anda bisa sampai tak terhingga, dan kemudian Anda membutuhkan bantuan dokter.

Tetapi jika Anda menganggap diri Anda orang yang kuat dan berkemauan keras, maka cobalah untuk menghilangkan mood obsesif Anda secara mandiri. Ya, tidak semua orang bisa mengendalikan emosinya. Dan bahkan seseorang dengan jiwa yang stabil, setelah menerima tekanan yang sangat besar, dapat memecah dan berhenti menganalisis tindakannya.

Namun, orang yang sama yang telah menerima trauma psikologis dapat mencoba memulihkan kekuatannya, terlepas dari situasinya, dan mengajari tubuhnya untuk merespons neurosis dan ketakutan dengan lebih tenang. Untuk ini, latihan pernapasan sederhana cocok.

Mulailah dengan latihan berikut:

• hitung sampai empat dan saat ini tarik napas dalam-dalam;
• buang napas pada pukul lima;
• kami melakukan semuanya dalam lingkaran sampai kondisi mulai membaik.

Anda dapat memilih teknik pernapasan lain yang lebih nyaman bagi Anda. Penting untuk diingat bahwa pada tanda pertama panik, Anda harus segera mulai melakukan latihan pernapasan. Praktik ini pasti akan membantu, bukan tanpa alasan ia telah dengan kuat memasuki seluruh sistem perawatan fobia.

Praktek seperti meditasi, juga membantu dalam menyingkirkan musophobia. Musik yang menyenangkan dan suasana hati untuk keseimbangan batin akan menghilangkan emosi negatif Anda dan mengarahkan pikiran bawah sadar Anda ke arah yang benar.

Tentu saja, tidak semua orang akan mengatasi masalah ini. Dan jika kasus Anda juga diabaikan, maka Anda perlu mengambil tindakan yang lebih serius. Pertimbangkan situasi ketika Anda perlu ke dokter.

• Ketakutan Anda memprovokasi gejala seperti itu, yang mengancam kesehatan bahkan nyawa. Obsesi yang berkepanjangan dapat menyebabkan reaksi mental yang tidak dapat diubah dan menyebabkan penyakit fisik yang serius seperti serangan jantung atau stroke.
• Musophobia mencegah Anda untuk fokus pada aktivitas profesional Anda. Jika seseorang bekerja dengan produk, maka sulit baginya untuk tidak memikirkan hewan pengerat. Dia terus-menerus takut bahwa mereka akan membahayakan orang dan merusak perbekalan.
• Dengan latar belakang semua ini, depresi berkembang., apatis, pikiran untuk bunuh diri, gangguan muncul.

Bagaimanapun, bantuan seorang psikoterapis diperlukan di sini. Saat merawat fobia, beberapa tindakan dilakukan.

• Terapi perilaku kognitif (psikoterapi) digunakan.
• Perjalanan penyakitnya bisa parah dan biasanya menghasilkan gejala yang luas. Oleh karena itu, berbagai obat diresepkan: depresan, nootropik, antidepresan (kelompok SSRI), obat penenang. Tetapi ada satu peringatan: pengobatan sendiri tidak dapat diterima. Mengambil obat-obatan serius seperti itu tanpa pengawasan medis dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.
• Anda perlu makan dengan benar dan banyak istirahat, olahraga (sehingga otak Anda akan mengarahkan aktivitasnya ke arah yang berbeda).
• Anda dapat melakukan sesi hipnosis.

Jaga agar semua area tetap bersih. Tinggal di rumah, membuat perbaikan besar, menghilangkan ruang di antara dinding tempat hama kecil dapat bersembunyi. Maka Anda akan yakin bahwa tikus tidak akan membahayakan Anda.