Semua tentang ichmofobia

Benda tajam menyebabkan beberapa kekhawatiran pada orang. Setiap orang waras memahami bahwa peralatan logam yang berbahaya dapat merusak kesehatan. Mereka dapat melukai dan menginfeksi tubuh. Namun, orang normal tidak akan membuat seluruh tragedi dari ini. Dia sangat memahami bahwa tanpa jarum dan pisau, hidup akan menjadi tak tertahankan, oleh karena itu, tanpa rasa takut yang berlebihan, dia mengambil barang-barang yang diperlukan dan menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan, tidak seperti eichmophobe.

Aichmophobia diuraikan sebagai berikut: dari bahasa Yunani aichme diterjemahkan sebagai "titik", dan kata phobos berarti "takut". Ini adalah nama gangguan umum, yang mencegah penggunaan benda tajam yang diperlukan seperti pisau, peniti dan bahkan pensil. Ini adalah jenis fobia yang agak spesifik dan, sebagai suatu peraturan, bukanlah penyakit tersendiri.

Ini terdiri dari apa yang mengelilingi anak dan apa yang terjadi padanya (penyakit, cedera, ketakutan, rasa sakit). Cedera yang paling umum terjadi. Anak-anak mematahkan lutut mereka, menusuk anggota badan mereka pada benda tajam. Pada titik inilah orang dewasa mulai rewel dan mengungkapkan ketakutan bahwa infeksi bisa masuk ke dalam luka. Seringkali di rumah sakit mereka memberikan suntikan tetanus, yang sangat menyakitkan.

Di sekitar situasi ini selalu ada keributan dan kepanikan. Itu wajar Anak itu shock pada saat ini. Kemudian luka fisik sembuh lebih cepat, tetapi rasa takut yang dialami dapat bertahan seumur hidup. Sering terjadi bahwa cedera terjadi sangat sering, dan setiap kali semuanya berulang: ratapan ibu, perjalanan ke dokter dan suntikan tetanus. Dan momen-momen ini dapat menyebabkan eichmophobia di masa depan.

Namun, ini tidak selalu terjadi dan tidak dengan semua anak. Beberapa tumbuh di "kondisi rumah kaca", sementara yang lain "seperti rumput liar di ladang." Ini adalah orang-orang yang orang tuanya tidak memperhatikan memar dan lecet, mereka bahkan mungkin tidak tahu bahwa ada penyakit yang mengerikan seperti tetanus. Dan ini berarti mereka tidak terlalu memikirkan fakta bahwa mereka dapat melukai diri sendiri atau tertusuk ujung pisau atau jarum.

Tentu saja, ada beberapa ketakutan di benak mereka, tetapi itu lebih disebabkan oleh rasa mempertahankan diri dan akal sehat. Tidak ada yang akan menyangkal bahwa pisau dan garpu harus ditangani dengan sangat hati-hati agar tidak membahayakan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Tidak seperti orang waras, eichmophobe akan secara terbuka mengungkapkan ketakutannya saat melihat benda tajam. Selain itu, dia bahkan tidak akan bisa menjelaskan alasan keadaan paniknya karena ketakutannya tidak rasional. Dan kondisi Aichmophobe menyebabkan kewaspadaan dan membutuhkan pengobatan.

Hal ini dilakukan oleh seorang spesialis, seorang profesional sejati di bidangnya. Untuk melakukan ini, ia perlu melakukan pemeriksaan terperinci dan mendiskusikan gejala mental dan psikis.Jika anak membutuhkan bantuan, maka orang tua diundang untuk bercakap-cakap untuk mengidentifikasi masalahnya secara akurat. Dan semua ini terjadi karena anak sendiri tidak mampu menggambarkan keadaan emosinya secara akurat.

Harus diingat bahwa ada fobia (misalnya, takut badut) yang tidak mengganggu kehidupan orang biasa. Hal lain adalah ketika fobia mencegah Anda menjalani kehidupan yang penuh.

Eichmophobia adalah kasus yang harus dihilangkan secepat mungkin. Seorang pasien dengan ketakutan semacam ini tidak dapat menjalani kehidupan yang penuh karena masalah rumah tangga. Dia bahkan tidak bisa memotong rotinya sendiri untuk makan malam. Dan tidak ada gunanya berbicara tentang memasak barbekyu - untuk melakukan ini, Anda perlu memotong daging dengan pisau tajam dan mengikatnya pada tusuk sate yang tajam. Jika Anda telah memperhatikan ketakutan seperti itu dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai yang menyebabkan suasana hati panik, maka Anda perlu memperhatikan hal ini. Fobia yang tidak rasional dapat dan harus dihilangkan pada waktu yang tepat.

Takut jarum, memotong benda tentu saja merupakan phobia. Setiap ketakutan irasional dikaitkan dengan perkembangan fobia. Ketakutan seperti itu tidak bisa dijelaskan. Seseorang mulai mengalami keadaan yang tidak dapat dia kendalikan. Kemudian kita bisa berbicara tentang penyakit yang persisten. Dan jika seseorang mulai panik saat melihat benda besi tajam, maka gejala berikut mungkin muncul:

• keinginan kuat untuk melarikan diri atau segera menghilangkan sumber yang menyebabkan rasa takut;
• kerewelan dan tindakan yang menentang logika, kecemasan terus-menerus;
• tekanan mulai meningkat, denyut nadi bertambah cepat, gangguan irama jantung dapat dimulai;
• pernapasan menjadi tidak menentu;
• perasaan ngeri dimulai;
• pusing, sakit kepala, mual dan muntah;
• gemetar di anggota badan;
• perubahan pada kulit.

Mengamati semua manifestasi ini, kita dapat mengatakan bahwa seseorang mengalami serangan eichmophobia.

Tentu saja, orang yang berkemauan keras dapat mengatasi keadaan obsesif tanpa menggunakan bantuan spesialis. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan yang berikut ini.

• Hindari saat-saat stres dalam hidup Anda. Biarkan sistem saraf Anda beristirahat. Ambil liburan dan perjalanan.
• Jika pikiran obsesif muncul di benak Anda, cobalah untuk tidak mengusirnya dari Anda. Terima saja mereka apa adanya. Semakin Anda melawan rasa takut dengan mengeluarkannya secara paksa dari kepala Anda, semakin mereka mengalahkan Anda.
• Pikiran obsesif harus diambil dengan ketenangan total. Ya, memang, tetapi pemikiran ini tidak boleh dianggap sebagai tanda dari atas. Pikiran obsesif tidak ada hubungannya dengan firasat dan intuisi.
• Cobalah mengganti ketakutan irasional dengan pikiran rasional. Buat rencana "berjaga-jaga" jika terjadi kesalahan. Dalam kasus eichmophobia, Anda dapat mempertimbangkan tindakan yang akan membantu Anda menghindari konsekuensi cedera akibat jarum atau pisau. Misalnya, selalu simpan hijau cemerlang atau yodium di dekatnya, yang dengannya Anda dapat mengobati luka.
• Tuliskan pikiran Anda ketika Anda takut. Kemudian sisihkan catatan Anda. Setelah beberapa saat, ketika Anda tenang, baca apa yang Anda tulis. Mungkin ketakutan Anda akan tampak konyol dan bodoh bagi Anda.
• Hadapi ketakutan Anda lebih sering. Letakkan pisau, garpu, pensil di atas meja. Sentuh mereka dengan tangan Anda.Kemudian pegang barang-barang itu dan periksa dengan cermat. Kemungkinan besar, Anda tidak akan lagi dapat mengalami ketakutan yang kuat, karena Anda akan siap untuk manifestasinya.
• Yoga dapat membantu memulihkan keseimbangan mental.
• Pelatihan otomatis juga merupakan stimulan yang sangat baik untuk memulihkan kondisi mental.
• Mandi air hangat atau mandi air hangat akan membantu mengendurkan sistem saraf.

Jika Anda merasa bahwa Anda tidak akan dapat menghilangkan fobia menggunakan metode ini, maka mencari bantuan spesialis. Terapi Perilaku Kognitif, yang akan ditawarkan kepada Anda, akan membantu Anda mengubah pikiran dan sikap Anda terhadap sesuatu. Khususnya, untuk ketakutan memotong dan menusuk benda. Akibatnya, skor kecemasan Anda akan menurun. Juga bantuan yang bagus latihan pernapasan dalam, relaksasi otot lengkap. Akan ada reorientasi lengkap kesadaran Anda.

Terapi perilaku kognitif melibatkan desensitisasi dalam pendekatannya. Pasien benar-benar terbiasa dengan objek yang menakutkan dan secara bertahap mulai menggunakan jarum dan pisau dalam kehidupan sehari-hari. Anda dapat menggunakan metode yang lebih radikal, ketika ada kontak langsung dengan objek ketakutan. Individu tetap di sekitar sampai kecemasan mereda.

Dalam kasus yang lebih parah, diresepkan obat-obatan. Mereka menghilangkan serangan panik. Ini termasuk benzopropilen, beta-blocker. Obat-obatan ini mengurangi stimulasi emosi yang berlebihan dan membantu mengelola kecemasan. Namun, harus diingat bahwa obat jenis ini harus diresepkan oleh dokter.

Seorang spesialis berpengalaman dapat menawarkan untuk menyingkirkan eichmophobia dengan bantuan hipnotis. Ketika pasien memasuki trans, jenis perilaku dikenakan padanya yang akan mempengaruhi kesejahteraan selanjutnya. Tidak perlu meninggalkan metode seperti fisioterapi (ini adalah perawatan dengan bantuan arus, radiasi gelombang). Mereka membantu untuk mengendurkan kondisi mental dan mengembalikan keseimbangan energi.

Berbagai pijat juga membantu membangun keharmonisan batin. Anda tidak harus menyerah perawatan air. Berenang di kolam memiliki efek menguntungkan pada otot dan keadaan sistem saraf. Namun, seperti halnya latihan fisik di gym, serta jogging jarak jauh.