Gelang pengukur langkah

Gelang pedometer adalah solusi hebat untuk orang-orang energik yang menjalani gaya hidup aktif. Mari kita lihat lebih dekat gadget yang bermanfaat ini.

Nama perangkat yang menarik ini berbicara sendiri. Perangkat tersebut dikembangkan untuk mengukur jumlah langkah yang diambil. Pedometer modern memungkinkan Anda untuk mengetahui seberapa banyak seseorang telah berjalan dalam periode waktu tertentu.

Model seperti itu dikenakan di kaki, lengan atau ikat pinggang. Saat ini, ada sejumlah besar aplikasi khusus untuk smartphone yang membantu memantau aktivitas pemilik gelang.

Pedometer dan gelang kebugaran memiliki satu tujuan: mereka melacak aktivitas pemiliknya.

Namun, ada juga perbedaan:

• Model fitnes adalah gelang tradisional yang hanya bisa dikenakan di lengan atau kaki. Pedometer dapat dilampirkan ke pakaian atau dimasukkan ke dalam saku Anda.
• Gelang memiliki sejumlah besar fungsi yang berbeda.Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengetahui suhu tubuh atau detak jantung. Pedometer konvensional hanya merekam langkah seseorang.

Dengan gadget populer ini, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan mode dan memuat selama kelas. Banyak orang tahu sensasi menipu ketika tampaknya Anda telah banyak bergerak, tetapi sebenarnya Anda telah melakukan tidak lebih dari 4000 langkah. Jumlah ini jauh lebih sedikit dari biasanya.

Pedometer berkualitas tinggi merekam setiap langkah yang diambil sepanjang hari. Jika Anda melihat angka yang tidak signifikan di layar, Anda harus memperhatikan gaya hidup Anda dan meningkatkan aktivitas fisik.

Perangkat semacam itu dibuat cukup kompak dan mobile. Pedometer tidak mengganggu dengan cara apa pun selama aktivitas berjalan atau olahraga normal. Mereka dapat ditempatkan di saku pakaian, yang akan membuat mereka benar-benar tidak terlihat saat berjalan. Tidak ada yang akan mengalihkan perhatian Anda.

Keuntungan penting lainnya dari perangkat ini adalah bantuannya dalam menghitung kalori yang hilang. Fungsi seperti itu tidak bisa tidak menyenangkan wanita modern yang sangat ingin membentuk sosok yang cantik dan kencang.

Perlu juga dicatat bahwa gelang dapat dihubungkan ke komputer. Ini dapat menampilkan tanda dan grafik yang bermakna yang akan mencerminkan aktivitas Anda semaksimal mungkin. Anda dapat membandingkan indikator yang dibaca pada waktu yang berbeda.

Perangkat ini akan menjadi asisten yang sangat baik bagi orang-orang yang menyukai berbagai olahraga dan jalan santai dengan kecepatan berbeda. Ini akan membantu tidak hanya untuk mengukur langkah dan jarak yang ditempuh, tetapi juga untuk memantau detak jantung, yang sangat penting selama kegiatan olahraga.

Model modern mudah dikelola.Anda dapat dengan mudah dan cepat menangani mereka, tanpa membuang waktu dengan sia-sia. Pastikan untuk membaca instruksinya, karena instruksi ini sepenuhnya mencakup fungsionalitas gelang yang dibeli.

Saat ini, ada banyak jenis gelang olahraga, dan konsumen dengan anggaran berapa pun dapat memilih opsi yang tepat. Berbagai macam aksesori yang berguna memungkinkan pelanggan untuk membeli model apa pun: dari yang paling sederhana hingga yang multifungsi.

Saat ini, berbagai pedometer tersedia: dari yang sederhana dengan fungsi minimal hingga yang sangat modern, dilengkapi dengan fungsi tambahan. Baik atlet amatir maupun profesional yang setiap hari menangani berbagai jenis beban akan dapat memilih opsi yang sesuai.

Mari kita lihat lebih dekat perangkat yang paling populer, praktis, dan berguna.

Yang paling sederhana dan paling terjangkau adalah model pedometer mekanis. Secara lahiriah, mereka sangat mirip dengan jam tangan biasa.

Prinsip kerja mereka sangat sederhana. Mereka dibedakan oleh daya tahan dan kemudahan penggunaan. Lebih baik memilih gelang seperti itu untuk orang-orang yang lebih memperhatikan kepraktisan dan daya tahan gadget olahraga.

Penghitung atau tampilan kecil di perangkat mekanis menunjukkan langkah-langkah yang diambil. Contoh seperti itu adalah yang paling murah dan umum. Mereka dapat ditemukan tidak hanya di toko-toko kota, tetapi juga di banyak platform perdagangan di Internet.

Ada juga pilihan di mana ada baterai surya. Mereka dirancang untuk menyala secara otomatis ketika Anda sedang dalam proses berjalan. Model seperti itu menghitung langkah yang telah Anda ambil, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar.

Tak kalah populer adalah gadget elektronik. Mereka dibedakan oleh ketepatannya, yang sangat penting selama aktivitas berjalan atau olahraga.

Menentukan jumlah langkah, perangkat ini mengandalkan perhitungan matematis yang sangat kompleks. Model-model ini melakukan perhitungan yang benar tanpa kontak dengan tubuh dan menampilkan pembacaan yang paling akurat.

Salinan serupa sedikit lebih mahal daripada yang mekanis. Tetapi Anda dapat memilih model yang lebih terjangkau, yang biayanya tidak akan melebihi 800 rubel.

Model seperti itu memang bersifat universal, karena secara lahiriah sangat mirip dengan jam tangan biasa. Produk-produk ini tidak mencolok dan tidak terlalu menarik perhatian. Perangkat semacam itu paling sering dipilih oleh orang-orang yang suka memakai berbagai aksesori pergelangan tangan.

Perangkat lain yang populer dan dicari adalah pedometer ultra-presisi dengan penghitungan kalori. Perangkat ini berisi jam tangan konvensional dan multifungsi.

Model asli seperti itu diproduksi oleh merek Apple yang terkenal di dunia. Perangkat berkualitas tinggi dan praktis dilengkapi dengan penghitung kalori, menampilkan tingkat aktivitas fisik, dan tahan terhadap goncangan dan kelembaban.

Jam tangan pedometer bermerek dari perusahaan Amerika membanggakan kasing aluminium, layar sentuh (Amoled) dan kompatibilitas dengan iOS (sistem operasi iPhone). Produk-produk ini memiliki satu kelemahan: masa pakai baterai yang singkat.

Model yang sangat baik ditunjukkan oleh merek terkenal dan populer lainnya - Samsung. Pabrikan menawarkan kepada pelanggan perangkat penghitung kalori berkualitas tinggi yang dapat memantau tidur dan aktivitas fisik seseorang.

Jam tangan pedometer bermerek dari merek ini sama sekali tidak takut air, dan kaca pada layar dibedakan oleh ketahanannya terhadap kerusakan (keripik, goresan, dan retak).

Jika Anda mencari opsi yang lebih murah, tetapi sama-sama berfungsi, Anda harus beralih ke gelang pedometer penghitung kalori berkualitas tinggi.

Model seperti itu dibedakan oleh bobotnya yang rendah dan ukurannya yang kecil. Tangan mereka tidak lelah. Perangkat semacam itu dikenakan di lengan dan praktis tidak terasa saat berjalan dan berolahraga.

Sampai saat ini, model populer dari gelang tersebut ditawarkan oleh merek seperti Sigma, Xiaomi, Nike dan Sony. Di layar, mereka menunjukkan waktu yang tepat, tingkat aktivitas fisik, dan durasi tidur.

Tampilan LED terang pada pedometer ini sangat awet dan tahan terhadap berbagai kerusakan. Dalam banyak kasus, ada kemungkinan sinkronisasi melalui Bluetooth.

Untuk orang-orang yang menghargai kesederhanaan dan fungsionalitas, pabrikan telah membuat pedometer klasik dengan penghitung pulsa. Mereka dibedakan oleh desain yang ringkas dan tidak mencolok, serta hanya kehadiran fungsionalitas paling dasar.

Gelang praktis seperti itu benar-benar dibuat untuk orang-orang yang menganut gaya hidup sehat dan menjaga sistem kardiovaskular mereka.

Pedometer dengan monitor detak jantung melacak waktu yang dihabiskan untuk aktivitas fisik, langkah-langkah yang diambil, dan detak jantung pemiliknya. Model yang lebih mahal cukup kompatibel dengan banyak peralatan dan aplikasi modern yang dibuat untuk olahraga.

Gelang modern dilengkapi dengan tampilan monokrom, yang oleh banyak konsumen dianggap sebagai kontra. Namun, ini tidak mempengaruhi fungsionalitas dan kepraktisan pedometer.

Tidak mungkin untuk tidak mencatat waktu pengoperasian yang lama dari perangkat tersebut. Mereka bertahan selama seminggu penuh, model merek mana dari Apple atau Samsung tidak dapat dibanggakan. Biaya pedometer tersebut mulai dari 3000 rubel.

Gelang pedometer berbeda tidak hanya dalam karakteristiknya, tetapi juga dalam prinsip operasi.

Mari kita lihat lebih dekat bagaimana perangkat olahraga yang berbeda menghitung langkah.

Aksesori mekanis termasuk yang paling terjangkau dan mudah digunakan. Mereka dibedakan oleh daya tahan dan ketahanan ausnya (berkat perangkat yang tidak terlalu rumit).

Bagian internal perangkat tersebut dilengkapi dengan bobot mini dengan pegas, yang melakukan gerakan seperti pendulum. Pada saat mengambil langkah, pendulum ini menggerakkan gigi satu gigi. Ini memprovokasi pergerakan panah pada dial.

Dial pada gelang mekanik menunjukkan kepada orang tersebut jumlah langkah yang tepat yang telah dia ambil. Banyak yang menganggap model seperti itu sebagai peninggalan masa lalu (terutama mengingat fakta bahwa saat ini ada banyak sekali gadget ultra-modern dengan tampilan warna dan fungsionalitas yang kaya).

Saat ini, perangkat elektronik-mekanik juga sedang diproduksi yang menghitung langkah yang diambil. Dalam gelang seperti itu ada sensor khusus yang sinyalnya ditransmisikan dengan setiap langkah yang diambil. Ini mengubah sinyal ini menjadi pulsa, yang dapat kita lihat di layar utama dalam bentuk angka.

Yang paling sulit adalah pedometer elektronik. Apa yang dapat Anda lihat di layar adalah hasil perhitungan matematis dan elektronik yang kompleks.

Saat ini, ada gadget yang dipikirkan dengan matang yang menyediakan pengaturan untuk komunikasi dengan sistem navigasi satelit. Spesimen semacam itu sangat mahal dan digunakan untuk tujuan khusus.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang cara kerja pedometer di video berikut:

Pemilihan perangkat fungsional tersebut harus didekati dengan sangat bertanggung jawab. Produk berkualitas rendah atau tidak cocok sama sekali tidak berguna, dan Anda hanya akan kehilangan uang.

Pilih gelang pedometer sesuai dengan kebutuhan Anda. Tidak ada gunanya membayar dalam jumlah besar untuk fitur-fitur yang sama sekali tidak Anda butuhkan. Pilih pedometer berkualitas yang akan memenuhi semua persyaratan dasar. Ini adalah penghitungan langkah yang diambil, kalori yang terbakar dan pemantauan kondisi umum seseorang.

Jangan lupa bahwa semakin sederhana aksesorinya, semakin andal. Kehadiran berbagai add-on (radio, navigator) di perangkat kecil ini tidak mungkin mengecewakan pembeli modern, tetapi mereka mungkin tersesat dan menjadi hambatan bagi kegiatan olahraga penuh.

Produk berteknologi tinggi dengan banyak fungsi paling baik dibeli oleh orang-orang yang baru pulih dari operasi atau tinggal lama di rumah sakit. Pedometer semacam itu juga akan berguna bagi orang yang menderita penyakit jantung dan pembuluh darah.

Jangan lupakan kenyamanan. Seharusnya tidak ada ketidaknyamanan. Dengan model berkualitas tinggi dan dipilih dengan benar, Anda tidak hanya dapat berolahraga, tetapi juga berjalan-jalan, pergi ke taman atau membersihkan rumah.

Tentukan terlebih dahulu bagian tubuh mana yang Anda rencanakan untuk memakai perangkat (agar tidak membeli barang yang akan mengganggu Anda). Gelang pedometer dapat diletakkan di lengan, kaki atau ikat pinggang. Ada juga opsi yang menunjukkan indikator akurat saat berada di saku Anda.

Pilih contoh seperti itu, yang biayanya terjangkau. Pabrikan modern menawarkan banyak model berkualitas tinggi yang dapat dibeli dengan harga terendah.

Sebelum membeli, pastikan untuk memeriksa perangkat:

• Tombol-tombol di atasnya tidak boleh tenggelam, dan permukaannya harus dalam kondisi sempurna.
• Periksa pengoperasian tampilan: lebih baik menolak model dengan layar kusam, berawan, atau "pelangi".
• Periksa kualitas pengencang. Seharusnya tidak ada celah di gelang, seharusnya tidak membuat suara berderak dan berderit saat ditekan di permukaannya.

Gaya hidup sehat kembali menjadi tren. Saat ini, orang berusaha untuk mematuhi nutrisi yang tepat, rutinitas harian, tidur yang baik, dan aktivitas fisik. Dalam kondisi kehidupan sehari-hari modern, tidak semuanya mudah, tetapi teknologi terbaru membantu menyederhanakan tugas dan mencapai hasil yang sangat baik.

Dokter, pelatih, dan ahli lainnya yang berkualifikasi merekomendasikan untuk mengambil setidaknya 9 ribu langkah setiap hari (ini adalah minimum). Pekerjaan menetap dan istirahat pasif tidak memungkinkan kita untuk memenuhi bahkan norma.

Layar dan tombol perangkat menampilkan indikator yang sangat kecil yang tidak diharapkan orang untuk dilihat. Namun, ini adalah motivasi besar bagi mereka untuk lebih meningkatkan jumlah langkah.

Konsumen tidak dapat gagal untuk memperhatikan keserbagunaan gelang pedometer. Anda dapat melakukan lari pagi, jalan-jalan, jalan-jalan harian biasa, dan bahkan menghadiri latihan di gym di dalamnya.

Pembeli yang telah membeli model mahal dari merek terkenal telah memperhatikan kualitas yang sangat baik, dinyatakan dalam bahan yang tahan lama, indikator yang akurat, serta tampilan yang cerah dan penuh warna. Dalam model seperti itu, Anda dapat bermain olahraga dengan aman tanpa takut Anda dapat merusaknya secara tidak sengaja.

Fashionista yang aktif dan energik mencatat keuntungan lain dari gelang pedometer: mereka terlihat bagus di bagian tubuh mana pun. Dengan perangkat yang praktis dan multifungsi ini, wanita dapat berbelanja, bekerja, atau pergi keluar bersama teman. Bagi pecinta aksesoris cantik dan spektakuler, ada pedometer jam tangan yang secara lahiriah tidak berbeda dengan model jam tangan modis.