Semua tentang orang depresi
Ada orang yang selalu tidak puas dengan segala sesuatu. Mereka tidak suka bersenang-senang, dan dalam semua usaha orang lain mereka hanya melihat aspek negatif. Orang-orang seperti itu selalu takut akan segalanya. Karena itu, mereka tidak dapat sepenuhnya mengendurkan kesadaran mereka. Akibatnya, pada saat yang tepat, jiwa mereka tidak dapat menahan beban seperti itu, dan mereka menjadi tertekan. Mari kita pertimbangkan pertanyaan ini secara lebih rinci.
Apa tipe kepribadian?
Orang yang depresi selalu menonjol di antara orang-orang. Gejala-gejala berikut mengkhianatinya: dia menarik diri dan sangat waspada. Dan dia seperti itu karena dia melihat dunia di sekitarnya hanya dalam warna hitam. Penekanan kesadarannya ditujukan pada harapan akan suatu peristiwa buruk. Dan ini berarti bahwa subjek seperti itu tidak mengharapkan sesuatu yang baik dari kehidupan.
Keberadaan di ambang depresi adalah karakteristik dari psikotipe depresi-sedih seseorang. Inti dari esensinya terletak pada sistem saraf yang lemah. Jika orang seperti itu kehilangan sesuatu yang penting, keadaan pikirannya mulai memburuk.
Orang-orang yang digambarkan biasanya tidak percaya diri dengan kemampuan mereka. Tampaknya bagi mereka bahwa seluruh dunia terdiri dari tuntutan luar biasa yang hanya dapat dipenuhi oleh segelintir orang terpilih. Dalam perilaku ada rasa takut melakukan tindakan yang gagal.
Penampilan orang depresi terdiri dari nada abu-abu. Dia tidak menerima warna-warna cerah dan dekorasi dalam penampilan. Dia melakukan ini agar tidak menunjukkan kesembronoannya kepada orang lain. Keadaan pikiran orang yang depresi menyebabkan dia terus-menerus berada di dunia ide-ide konyol. Karena itu, masalah sehari-hari terasa asing baginya.
Dalam kebanyakan kasus, orang-orang seperti itu menginginkan seseorang untuk melindungi mereka atau mengasihani mereka. Pada umumnya, orang-orang yang selalu dalam kesedihan tidak dapat berpikir dengan benar. Mengapa? Mereka menganggap diri mereka bersalah atas semua yang terjadi pada mereka atau orang yang mereka cintai.
Orang yang cocok dengan psikotipe ini juga dapat menderita kondisi manik-depresif. Gangguan ini dianggap serius. Hal ini ditandai dengan perubahan periodik gejala seperti agitasi, euforia dan depresi berat. Terkadang manifestasi digantikan oleh remisi. Kemudian semua orang mulai berpikir bahwa kesembuhan total telah datang. Namun, ini tidak terjadi. Tanpa metode khusus, penyembuhan penyakit tidak mungkin.
Gangguan ini dalam banyak kasus terbentuk pada orang yang telah melewati ambang usia 30 tahun. Siapa lagi yang bisa mengalami kondisi yang dijelaskan di atas? Pada orang yang dicirikan oleh melankolis mereka, statothymic. Perilaku mereka juga diamati ketidakstabilan skizoid-emosional. Karena pandangan mereka tentang "aku" mereka negatif.
Pembentukan penyakit yang dimaksud dapat dimulai karena kecenderungan genetik. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda atau kerabat Anda serta-merta akan terserang gangguan depresi.
Prasyarat untuk pembentukan
Seperti disebutkan sebelumnya, pembentukan penyakit dapat terjadi karena kecenderungan.Namun, dalam banyak kasus, pembentukan penyakit mental dipicu oleh beberapa hal dan sikap sosial. Namun, untuk memahami masalah ini, Anda perlu membiasakan diri dengan informasi berikut.
Setiap orang memiliki asal-usul perkembangan. Anak dan keluarganya membentuk semacam simbiosis. Hal ini tentu mempengaruhi tumbuh kembang anak. Jika pengasuhan dan hubungan dalam keluarga salah, maka anak dapat mengembangkan bakat depresi pada usia yang lebih tua. Mari kita lihat mengapa ini akan terjadi.
- Jika anak terus-menerus ditolak oleh orang tua, kemudian dia secara bertahap membentuk sikap negatif terhadap dirinya sendiri. Ketika orang dewasa tidak memperhatikan anak itu, dia mulai merasa bahwa semua tindakannya tidak dilakukan sebagaimana mestinya. Lambat laun, kesadaran ini dengan kuat memasuki kehidupan seseorang, dan dengan demikian tipe kepribadian depresif terbentuk.
- Jika orang tua selalu menjaga dan memanjakan anak, maka dengan tindakan tersebut mereka memadamkan perkembangan kemerdekaannya. Setelah subjek seperti itu mencapai usia dewasa, dia tidak akan dapat membuat keputusan penting sendiri. Orang seperti itu akan selalu membutuhkan perwalian seseorang. Dan jika dia tidak bisa mendapatkannya dari luar, maka dia akan merasa tidak aman. Dan kemudian dia jatuh ke dalam keadaan tertekan.
Cinta atau hubungan dekat lainnya hampir merupakan motif terpenting bagi orang yang depresi untuk terus hidup. Jika subjek yang membosankan tidak menerima pengembalian penuh dalam suatu hubungan, ia terpaku pada masalah ini.
Orang yang rentan terhadap depresi selalu berusaha untuk hubungan yang sangat percaya. Mereka mencoba untuk mengambil kendali dari pasangan mereka.Jika semacam jarak terjadi dalam hubungan yang tidak normal, maka orang yang depresi mulai mengalami rasa takut kehilangan. Akibatnya, timbul keputusasaan, yang menjadi jerami terakhir munculnya gangguan negatif.
Orang yang rentan terhadap distimia berusaha sepanjang waktu untuk menekan agresi mereka. Di balik cinta mereka terletak apa yang disebut agresi depresi: keluhan, permintaan. Pada umumnya, orang-orang seperti itu bahkan tidak menyadari bahwa mereka melakukan kesalahan.
Namun, jika perasaan seperti itu tidak menemukan jalan keluar, emosi akibat konflik internal yang tidak terpecahkan menyebabkan seseorang merasa kasihan pada dirinya sendiri. Pada gilirannya, dia juga tidak menemukan jalan keluar, dan ini mengarah pada kelemahan dan kepasifan umum.
Fitur utama
Individu yang depresi memiliki pola pikir pesimis dalam benaknya. Karakter mereka dalam banyak kasus adalah melankolis. Ada tanda-tanda merendahkan diri dalam perilaku. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci bagaimana "aku" yang depresi itu berbeda dari "aku" yang benar.
- Individu dengan keadaan depresi memiliki keyakinan yang kuat bahwa mereka tidak pantas mendapatkan rasa hormat atau cinta dari orang-orang di sekitar mereka.
- Mereka berperilaku menahan diri, karena mereka selalu merasa bahwa mereka bisa berbahaya bagi orang lain.
- Tidak sulit untuk mengidentifikasi individu seperti itu. Mereka terus-menerus meratapi kecenderungan dan karakter buruk mereka sendiri.
- Tingkah laku mereka tetap agak aneh, karena orang dengan sikap depresi sangat takut semua orang akan melihat sifat buruk mereka. Kemudian akan ada penolakan total oleh masyarakat.
- Tanda-tanda suasana hati depresi terungkap ketika seseorang, karena perasaan bersalah imajinernya, mencoba membantu semua orang di sekitarnya. Tindakan semacam itu memungkinkan Anda untuk menciptakan ilusi harga diri, dan dengan demikian menghindari sikap mental yang buruk.
- Karena keadaan destruktif mereka, orang-orang dengan kecenderungan depresi tampaknya sangat rentan. Mereka menunjukkan ketidakberdayaan mereka dengan semua penampilan mereka.
- Individu yang depresi juga mengalami perasaan lembut terhadap orang yang dicintai. Mereka tampak sangat lemah dan rentan terhadap mereka. Oleh karena itu, subjek tanpa kegembiraan mencoba mengambil nyawa orang-orang terkasih di bawah perawatan dan kendali mereka.
Jika mereka tidak menemukan titik temu dengan siapa pun, maka mereka mencoba untuk membalas ketidaksepakatan.
Hubungan dengan orang-orang
Orang yang depresi memiliki hubungan yang berbeda dengan orang lain. Seseorang yang rentan terhadap keadaan tertindas adalah kepribadian yang tidak berbentuk, yang dibedakan oleh harga diri yang rendah dan keyakinan pada keadilan.
Karena itu, orang-orang ini memiliki kecenderungan untuk berkorban dalam hubungan. Seringkali pasangan yang dipilih diidealkan. Akibatnya, orang yang sedih secara patologis menjadi sandera bagi perasaannya sendiri.
Di satu sisi, orang yang depresi digerogoti oleh agresi yang tidak disadari. Hal ini diarahkan ke dalam dan karena itu membawa penderitaan. Di sisi lain, seseorang memiliki keinginan, apa pun yang terjadi, untuk menjadi baik bagi semua orang.
Sebagai hasil dari simbiosis emosional ini, subjek menarik diri ke dalam dirinya sendiri. Dia menjadi terlalu mengganggu bagi orang-orang dekatnya dan benar-benar terpisah dari orang asing.
Jika subjek depresi memiliki cinta untuk pasangan, maka itu berubah menjadi perasaan obsesif. Begitu hubungan mulai mendingin karena keterasingan pasangan, kebencian mengambil alih.
Bagaimana cara membantu?
Jika Anda bertahan, maka Anda pasti akan mampu mengatasi keadaan obsesif orang yang Anda cintai. Yang utama adalah dia juga sangat menginginkannya. Dan kemudian Anda perlu bertindak sesuai dengan saran para ahli.
- Bicara lebih banyak dengan kerabat Anda. Bicara tentang seberapa besar Anda mencintainya.
- Jangan berbicara dengan orang yang depresi dengan nada tinggi. Keadaan ini berkontribusi pada penghentian total kesadaran yang benar.
- Jangan tunjukkan subjek yang depresi pada kondisi mereka. Misalnya, Anda tidak boleh mengucapkan frasa seperti itu kepadanya: "Kamu terlihat buruk" atau "Kamu telah berubah." Sebaliknya, perlu berpura-pura bahwa tidak ada yang terjadi, dan pada saat yang sama mencoba membantu dengan tenang.
- Pastikan untuk mendengarkan orang yang mengalami depresi. Biarkan dia bicara. Pendekatan ini membantu untuk menemukan bahasa yang sama dengan penderita.
- Bantu menemukan kekasih Anda sebagai spesialis yang baik. Berada di sana ketika dia pergi ke janji pertamanya.
- Sabar.
- Bantu orang yang Anda cintai melihat jalannya peristiwa dalam hidupnya dari sisi lain.
Kepribadian terkenal
Mereka dianggap oleh semua orang di sekitar mereka sebagai orang yang telah mencapai hasil tinggi karena kekuatan super mereka. Namun, ini tidak terjadi. Semua orang memiliki kecenderungan negatif dan positif. Dan bahkan kepribadian yang menyenangkan pun memiliki masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain dan masalah mental. Pertimbangkan informasi di bawah ini untuk memverifikasi ini.
- Jon Hamm adalah aktor terkenal. Bertahan dari depresi di masa mudanya karena kehilangan awal orang tuanya.
- Cara Delevingne adalah model dan aktris Inggris. Akibat depresi, dia menjadi pecandu narkoba. Dia didiagnosis menderita depresi pada usia 15 tahun. Namun, dia menemukan kekuatan untuk menyingkirkan semua masalah.
- Buku Besar Kesehatan - seorang aktor yang juga menderita depresi.Dia meninggal karena overdosis obat-obatan.
- Kerry Washington adalah seorang aktris yang menjadi sakit jiwa saat kuliah. Dan hanya satu kecelakaan bahagia yang membantunya sembuh total. Kerry selamat dari tsunami tahun 2004 dan menyadari bahwa dia perlu hidup.
- Lady Gaga - penyanyi. Dia dilecehkan di usia muda. Setelah itu, ia menderita depresi dari waktu ke waktu sepanjang hidupnya.
- Winona Ryder - seorang aktris. Dia sukses besar sampai dia pergi melalui perceraian dari Johnny Depp. Setelah menjalani rehabilitasi, dia bisa menyingkirkan penyakitnya.
- Sheryl Crow adalah seorang komposer dan gitaris berbakat. Dia juga mengalami depresi, tetapi berhasil mengatasinya.
- Halle Berry - Aktris film. Dia menjadi depresi setelah pernikahan yang gagal. Saya ingin bunuh diri, tetapi berubah pikiran pada waktunya.
- Dwayne "The Rock" Johnson (Dwayne The Rock Johnson) - Pegulat, musisi, aktor. Sekilas, kepribadian yang kuat. Namun, ia juga mengalami depresi setelah karirnya menurun pada usia 20 tahun.
- Owen Wilson - aktor brilian Mencoba menghilangkan depresi dengan bantuan obat-obatan. Untungnya, dia pulih dan menemukan ceruknya, berkomunikasi dengan anak-anaknya sendiri.
- Demi Lovato adalah penyanyi muda. Dengan bantuan keluarga dan penggemar, dia bisa sembuh dari depresi dan bahkan bulimia.