Gejala dan pengobatan depresi selama kehamilan

Sepanjang kehamilan, sebagian besar wanita mengalami kegembiraan yang intens, depresi umum, dan kecemasan yang meningkat. Perubahan gaya hidup yang tidak terduga, sensasi fisik dan emosional yang tidak biasa terkadang membuat ibu hamil tertekan.

Awal kehamilan benar-benar mengubah kehidupan seorang wanita. Dia menyadari pendekatan waktu yang bertanggung jawab dan pada saat yang sama dia tidak ingin kehilangan kebebasannya. Mungkin sulit bagi seorang gadis untuk menerima gagasan bahwa teman-temannya terus menikmati kehidupan mereka sebelumnya, dan calon ibu kehilangan kehidupan riangnya dan mengambil kewajiban tertentu. Wanita itu bukan lagi miliknya. Ritme yang biasa benar-benar dirobohkan. Beberapa takut akan perubahan gambar. Yang lain takut akan kelahiran yang mendekat. Mereka takut untuk diri mereka sendiri, untuk anak itu. Mereka takut mengalami rasa sakit yang parah saat melahirkan. Bahkan kehamilan yang telah lama ditunggu-tunggu dapat menjerumuskan seorang wanita ke dalam depresi berat.

Ada alasan lain munculnya depresi pada calon ibu.

• kecenderungan turun temurun memegang peranan penting dalam terjadinya depresi. Hal ini sering diturunkan melalui garis perempuan dari generasi ke generasi.
• Kehamilan tidak direncanakan bisa datang sebagai kejutan lengkap untuk orang muda.Gadis itu, tercengang oleh berita seperti itu, menganggap berita itu sebagai tragedi nyata.
• Kehamilan gagal sebelumnyayang berakhir dengan keguguran menimbulkan emosi negatif. Melakukan persalinan buatan di masa lalu atau adanya konsekuensi parah setelah kelahiran anak pertama memicu serangan panik dan ketakutan yang tak terkendali akan perawatan kebidanan di masa depan.
• Setelah perawatan kesuburan jangka panjang beberapa wanita tidak dapat dengan cepat beralih ke peristiwa menyenangkan menjadi ibu di masa depan. Ketika kesadaran wanita akan pesan ini tertunda, gangguan depresi dapat terjadi.
• Kurangnya stabilitas keuangan memprovokasi munculnya ketakutan untuk kehidupan masa depan. Berbagai situasi stres yang disebabkan oleh kesulitan keuangan, kurangnya penghasilan atau perumahan permanen, dapat berdampak buruk pada jiwa ibu hamil. Dia tidak dapat secara mental menerima anak yang belum lahir karena perasaan putus asa internal dan kurangnya pemahaman tentang bagaimana untuk melanjutkan.
• Guncangan psikologis yang kuat dapat menyebabkan kematian orang yang dicintai, pemerkosaan, pemindahan paksa tempat tinggal, kehilangan pekerjaan.
• Perubahan hormon dalam tubuh penurunan fungsi kelenjar tiroid, lonjakan tekanan darah sering disertai dengan penurunan latar belakang emosional dan fisiologis umum ibu hamil.
• Berbagai gangguan, dinyatakan dalam bentuk toksikosis, kejang-kejang atau kesulitan dalam merawat dirinya sendiri, membuat ibu hamil merasa rendah diri. Intoleransi terhadap makanan atau bau tertentu menyebabkan perasaan memburuknya situasi secara keseluruhan. Perjalanan kehamilan yang rumit tercermin dalam kondisi seorang wanita, yang dapat memicu beberapa jenis penyakit pada janin.
• Pengobatan jangka panjang dengan penggunaan obat psikotropika, cedera otak traumatis atau keracunan yang disebabkan oleh kebiasaan buruk memicu perubahan organik dalam struktur otak dan menyebabkan timbulnya gangguan depresi.
• Fitur kehidupan seksual pada tahap melahirkan anak menyebabkan penurunan latar belakang emosional secara keseluruhan. Suasana hati yang berubah-ubah dari pendamping hamil sering menjadi penyebab konflik dengan yang dipilih.
• Hubungan yang sulit dengan calon ayah bayi secara signifikan memperburuk keadaan emosional wanita hamil. Dukungan yang tidak memadai dari suami atau penolakan pemuda untuk mengambil bagian dalam kehidupan bayi tercermin dalam keadaan emosional dan fisiologis ibu hamil. Wanita itu gugup dan khawatir tentang hasil dari peristiwa.

Depresi selama kehamilan terjadi dengan latar belakang perubahan hormonal dalam tubuh wanita. Ritme biologis dapat terganggu karena masalah dengan produksi melatonin selama musim dingin. Sepanjang kehamilan, keadaan mental dan fisiologis wanita berubah. Berbagai tahap perkembangan janin dikaitkan dengan transformasi latar belakang hormonal umum wanita hamil.

Restrukturisasi total seluruh organisme membuatnya selaras dengan cara yang berbeda. Perkembangan toksikosis seringkali memiliki efek buruk pada jiwa seorang wanita muda. Pada tahap awal kehamilan, suasana hati yang tertekan diperbaiki karena kekhawatiran ibu hamil tentang bayinya.Ancaman keguguran atau masalah pribadi berdampak buruk pada kondisi psikologis orang hamil. Untuk beberapa wanita ramah, isolasi paksa dari masyarakat sangat mengurangi suasana hati mereka.

Pada wanita yang rentan terhadap blues, keadaan depresi berlangsung sepanjang kehamilan. Perubahan tempat tinggal juga berdampak negatif pada keadaan emosional orang tua masa depan.

Trimester tengah ditandai dengan perubahan gaya hidup yang signifikan. Pada seorang wanita, perut yang tumbuh membulat, kelenjar susu membengkak, fitur wajah berubah. Seorang wanita harus secara drastis mengurangi jumlah pertemuan dengan teman-teman dan kehadiran di acara-acara biasa. Dia harus berhenti memakai sepatu hak tinggi dan pakaian yang sudah dikenalnya. Pertambahan berat badan yang berlebihan sering membuat seorang wanita mengalami depresi.

Analisis terus-menerus tentang keadaan internalnya dan pemantauan gerakan bayi di dalam rahim secara teratur sering menyebabkan wanita tersebut mengalami depresi, yang meningkatkan risiko depresi. Bagi beberapa orang, penurunan suasana hati diamati karena meningkatnya sakit kepala atau sakit punggung. Seseorang meregangkan peningkatan rahim. Pada tahap ini, realisasi diri ke arah baru sangat penting. Seorang calon ibu dapat mendaftar di beberapa kursus atau mulai mempelajari profesi baru.

Pada akhir kehamilan, kecemasan meningkat. Ini diamati bahkan pada orang yang sangat tenang. Sebelum melahirkan, banyak yang takut akan hasil yang tidak menguntungkan. Wanita masa depan dalam persalinan mengintensifkan berbagai emosi negatif.Seorang wanita saat ini ditandai dengan air mata dan lekas marah. Depresi antenatal berdampak buruk pada pembentukan janin. Sering stres dan kejang histeris mempengaruhi kesehatan bayi. Setelah lahir, bayi sering menangis, tidur gelisah dan tertinggal dalam perkembangan.

Pengadukan bayi secara aktif sering kali menimbulkan rasa sakit. Ginjal dan kandung kemih di dekatnya menderita tendangan di dalam rahim. Seringkali seorang wanita tidak bisa tidur karena perutnya yang besar dan sering buang air kecil. Untuk beberapa wanita, mulas mencegah mereka menikmati makanan mereka. Mengembangkan depresi pada tahap ini sering menjadi penyebab kelahiran prematur. Pada depresi berat, psikolog atau psikoterapis merekomendasikan penggunaan antidepresan pada akhir kehamilan.

Terkadang depresi disalahartikan sebagai perubahan suasana hati yang biasa dialami kebanyakan wanita di minggu-minggu terakhir kehamilan. Mereka terkait dengan proses neuroendokrin yang terjadi di tubuh wanita dalam persiapan untuk melahirkan. Kondisi tersebut tidak menimbulkan bahaya bagi wanita tersebut. Dia bisa menanganinya sendiri dengan mudah. Depresi pada ibu hamil disertai dengan seringnya perubahan suasana hati dan penurunan vitalitas. Otak seorang wanita selama periode ini bekerja sedikit berbeda dari sebelumnya. Perubahan hormonal mempengaruhi sintesis bahan kimia di otak. Seringkali merekalah yang membenamkan ibu hamil dalam keadaan depresi.

Pada awal kehamilan, ketika seorang gadis mengalami depresi, kemampuannya untuk bekerja mulai berkurang, dan kesulitan-kesulitan tertentu muncul dalam membuat keputusan penting. Untuk jangka waktu 3 bulan, seorang wanita tidak dapat lagi berkonsentrasi pada suatu hal tertentu. Dia kehilangan perhatiannya. Pada minggu ke 37, 38 dan 39, ibu hamil mulai diliputi rasa takut karena kurangnya pengalaman dalam mengasuh anak. Dia takut tidak mampu mengatasi peran seorang ibu. Pada bulan ke-9 kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami serangan panik sebelum kelahiran yang akan datang.

Gejala lain dari depresi prenatal mungkin termasuk:

• peningkatan kecemasan, air mata;
• perasaan sedih, putus asa, dan kerinduan tanpa sebab;
• gelombang emosi negatif, air mata, lekas marah yang parah;
• perendaman lengkap dalam diri Anda dan pengalaman Anda sendiri;
• kehilangan minat pada dunia luar;
• kurangnya kegembiraan dari berbagai acara;
• kehilangan kekuatan, kelesuan umum;
• kehilangan nafsu makan atau, sebaliknya, kerakusan yang berlebihan;
• melemahnya hasrat seksual;
• gangguan tidur: insomnia atau kantuk;
• kurangnya keinginan untuk berkomunikasi dengan teman dan keluarga;
• penolakan untuk menjaga kesehatannya sendiri;
• penurunan harga diri yang tajam dan munculnya kecurigaan;
• perasaan tidak berguna dan tidak berdaya;
• pikiran untuk bunuh diri;
• hilangnya tonus otot di lengan dan kaki;
• munculnya rasa sakit yang tidak dapat dipahami di berbagai bagian tubuh.

Spesialis mendeteksi adanya depresi pada ibu hamil dengan melakukan berbagai tes. Metode instrumental banyak digunakan. Tingkat keparahan penyakit biasanya ditentukan dengan menggunakan skala peringkat Beck atau Hamilton. Peran penting dimainkan oleh deteksi tepat waktu dari kecenderungan depresi pada tingkat genetik. Pengiriman tes darah untuk mendeteksi kecenderungan turun-temurun membantu mengidentifikasi penyakit pada tahap awal perkembangannya.

Untuk menegakkan diagnosis yang akurat, psikolog dan psikoterapis memperhatikan masalah yang berhubungan dengan penurunan atau peningkatan nafsu makan, insomnia atau kantuk yang berlebihan, kelesuan atau agitasi yang berlebihan, penurunan konsentrasi, dan kesulitan dalam mengambil keputusan. Selain itu, orang yang depresi merasakan kelelahan kronis dan kekurangan energi.

Untuk mengkonfirmasi diagnosis akhir, spesialis dipandu oleh 2 kriteria penting:

• apakah depresi umum dan depresi berlangsung setiap hari selama dua minggu atau lebih;
• apakah tidak ada minat dalam kehidupan sehari-hari selama periode waktu yang sama.

Seringkali, tanda-tanda keadaan depresi menghilang dengan sendirinya saat seorang wanita beradaptasi dengan situasi baru. Kegiatan kreatif memiliki efek menguntungkan pada keadaan psikologis individu. Temukan diri Anda hobi baru. Mulai menggambar, merajut, atau menjahit. Seseorang dapat secara mandiri mengurangi tingkat depresi umum. Seorang wanita perlu menghindari situasi stres.Penting untuk jarang berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan, membaca dan menonton berita. Tidak menggunakan alkohol dan obat-obatan, serta merokok.

Anda perlu melawan semua kebiasaan buruk yang ada. Dianjurkan untuk lebih banyak bergerak dan berada di udara segar, melakukan senam dan berenang. Berikan diri Anda makanan bergizi. Beli baju baru untuk diri sendiri dan perlengkapan anak-anak untuk bayi Anda, dengarkan musik ringan, tonton komedi favorit Anda. Tingkatkan suasana hati Anda dengan cara apa pun. Komunikasi yang erat dengan kepribadian yang menyenangkan dan menarik membantu mengatasi penyakit ini. Sering mengunjungi keluarga dan teman. Diskusikan dengan mereka semua kekhawatiran Anda tentang kelahiran yang akan datang. Anda juga perlu meminta dukungan keluarga dan teman. Jika Anda mencurigai perkembangan gangguan depresi, Anda harus mencari bantuan dari psikolog atau psikoterapis.

Terkadang vitamin kompleks yang diresepkan tepat waktu dan penyesuaian yang dilakukan pada diet secara signifikan meningkatkan kondisi mental ibu hamil. Penting untuk mendiskusikan dengan spesialis semua momen menarik, setelah itu Anda perlu mengambil tindakan yang tepat untuk menghilangkan depresi umum dan suasana hati yang buruk. Seorang psikolog akan memberi tahu calon orang tua apa yang harus dilakukan untuk menyingkirkan gangguan depresi. Kasus yang parah memerlukan perawatan yang serius. Jika perlu, dokter dapat meresepkan obat.