Tanda-tanda depresi pada remaja dan cara mengatasinya

Depresi mempengaruhi sebagian besar populasi orang dewasa di dunia. Namun, orang dewasa sangat sedih menyadari bahwa anak-anak mereka juga menderita depresi. Remaja sering mengalami depresi. Fenomena ini harus diperangi, meski kesulitan yang muncul. Untuk melakukannya dengan benar, Anda perlu membaca informasi berikut.

Triad depresi mencakup poin utama:

• hilangnya kemampuan untuk mengalami kegembiraan;
• perubahan suasana hati (di mana pikiran negatif dan pandangan hidup hadir);
• keterbelakangan motorik.

Depresi remaja memiliki gejala-gejala ini. Karena itu, kondisi kesehatan remaja seperti itu dianggap sangat serius.

Remaja sangat sering memiliki masalah "tiba-tiba". Ini terjadi karena jiwa yang rapuh bereaksi sangat keras terhadap manifestasi negatif kecil dari masyarakat.

Fenomena berikut bergabung dengan faktor ini: lompatan di latar belakang hormonal dan perubahan pada organ dalam karena pertumbuhannya. Pada sebagian kecil anak yang telah mencapai usia tertentu, masalah ini menyebabkan depresi berat.

Dan ini berarti Anda harus segera mulai mengambil tindakan untuk menghilangkan manifestasi tersebut. Maka keadaan depresi tidak akan berubah menjadi bentuk yang parah, dan depresi dapat dihilangkan sama sekali.

Depresi remaja memiliki perjalanan yang kompleks. Oleh karena itu, dibagi menjadi beberapa jenis.

Dengan keadaan pikiran seperti itu, seorang remaja memiliki serangkaian gejala: depresi, lesu, dan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang mengelilinginya. Biasanya sangat sulit bagi orang tua untuk membedakan antara perilaku remaja normal dan keadaan depresi. Dalam kedua kasus, faktor ini muncul dengan latar belakang krisis fisiologis. Untuk mengidentifikasi masalahnya, Anda perlu berbicara dengan anak dan mencari tahu seberapa baik remaja itu memiliki perasaannya sendiri.

Sangat sulit bagi orang tua yang penuh perhatian untuk tidak memperhatikan kondisi ini. Jika suasana hati anak Anda sangat sering berubah, maka ini adalah sinyal untuk bertindak. Misalnya: anak Anda tiba-tiba menjadi sangat ceria dan ceria, dan setelah beberapa saat remaja itu menggerakkan alisnya dan bahkan ingin menangis. Dengan depresi ringan, perubahan suasana hati terjadi secara tiba-tiba.Masalah muncul hampir tiba-tiba. Agar tidak memulai penyakit, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis tepat waktu.

Dengan jenis penyakit mental ini, anak tidak hanya menderita depresi dan perubahan suasana hati, tetapi juga gejala penyakit lainnya. Misalnya, seorang remaja tiba-tiba bangun dengan nafsu makan yang sangat besar. Anak mulai makan banyak dan tidak terkendali. Dan ini bukan satu-satunya tanda yang menunjukkan timbulnya penyakit. Jika anak Anda menderita insomnia atau, sebaliknya, kantuk, maka Anda perlu membunyikan alarm dan mengambil tindakan untuk keluar dari situasi negatif.

Penyakit ini bersifat sementara. Itu dihilangkan dengan baik dengan diagnosis yang tepat dan pendekatan pengobatan yang tepat.

Biasanya, penyakit ini mulai berkembang segera setelah melahirkan. Orang tua perlu merawat anak mereka selama beberapa waktu untuk menghindari konsekuensi negatif.

Memiliki fitur yang tidak biasa. Depresi berulang terjadi pada remaja sekitar sekali atau dua kali sebulan. Durasi keadaan ini kira-kira 3 hari. Gejala negatif seperti itu harus mengingatkan orang tua. Jika Anda mencurigai suatu penyakit, hubungi dokter Anda.

Pada umumnya, tipe ini dianggap "kronis". Benar, penyakit ini selalu berkembang dalam bentuk yang relatif ringan. Keadaan seperti itu sangat sulit untuk ditentukan, terlepas dari mood subjek yang tertekan. Oleh karena itu, spesialis dapat membuat diagnosis yang akurat hanya setelah pengamatan jangka panjang (2 tahun).

Mari kita mulai dengan fakta bahwa depresi remaja berkembang dalam enam bulan. Pada saat ini, peristiwa dapat terjadi dalam kehidupan anak yang akan memperburuk kondisi atau memperbaikinya. Secara alami, peristiwa semacam itu bisa sangat positif atau sangat negatif.

Pembangunan memiliki beberapa tahapan.

• Pada tahap pertama, iritabilitas muncul dalam karakter subjek. Dia tidak tidur nyenyak. Perilaku menjadi tidak terkendali. Dan ini berarti bahwa anak itu menentang orang tuanya: dia kasar dan bolos sekolah. Dengan demikian, anak menunjukkan mood protes.
• Pada tahap kedua, anak mengembangkan keterasingan dari dunia luar. Sekitar dua bulan setelah timbulnya depresi, ia menarik diri dan berhenti berkomunikasi dengan orang tua dan teman-temannya. Sepanjang waktu anak di rumah setengah tertidur atau duduk di depan komputer.
• Ketika tahap ketiga datang, anak mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri. Selanjutnya, mereka dapat diimplementasikan. Seiring dengan pikiran buruk, anak menjadi sangat agresif. Dia berteriak pada orang tuanya dan berperilaku tidak pantas dengan teman-temannya di sekolah.
• Setelah permulaan tahap keempat, remaja mengembangkan neurosis. Anggota tubuhnya mungkin berkedut dari waktu ke waktu. Seorang anak dapat berkeliaran di jalanan selama berjam-jam pada rute yang sama. Pada saat ini, dia sudah berhenti mengalami emosi apa pun.

Jika penyakit ini tidak diperhatikan pada waktunya, maka penyakit itu akan mulai berkembang secara aktif. Kemudian dalam tingkah laku anak akan muncul air mata. Pandangan pesimis akan membuat remaja berpikir serius tentang tindakan bunuh diri.

Jika dua tahap pertama dari gangguan depresi masih dapat diperbaiki dengan cepat, maka pada tahap 3 dan 4 seseorang tidak dapat melakukannya tanpa perawatan obat.

Orang tua sendiri dapat mendiagnosis dan mengetahui apakah anak mereka dalam bahaya atau tidak. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan diagnosis, yang dilakukan sesuai dengan skala Beck. Teknik ini dikembangkan pada tahun 60-an abad terakhir. Penulisnya adalah profesor Amerika A. T. Beck, yang berpraktik dalam psikoterapi, dan banyak rekannya. Berkat beberapa pengamatan penulis metode ini, mereka dapat mengidentifikasi serangkaian gejala depresi yang terbatas.

Untuk mendapatkan informasi yang diperlukan tentang pasien, penulis teknik menggunakan deskripsi verbatim dari gejala. Misalnya, orang menjawab pertanyaan yang diajukan, dan jawaban mereka berbaris dalam sistem tertentu. Dengan bantuan itu, kesimpulan diambil tentang perjalanan depresi.

Skala Beck memberikan cerita tentang sensasi dan perasaan yang dialami pasien. Berdasarkan hasil analisis data yang diperoleh, kondisi psiko-emosional pasien terungkap.

Misalnya, jika seseorang menderita apa yang disebut depresi sedang, maka hasilnya akan menunjukkan bahwa pikiran negatif hadir di benaknya. Namun, pikiran seperti itu tidak mengganggu. Dan ini berarti bahwa dalam kasus ini, dengan perawatan yang tepat, regresi cepat dimungkinkan.

Semua depresi memiliki jenis dan tahapan.Namun, Anda harus selalu memperhatikan manifestasi awal penyakit, seperti kelesuan, kurangnya minat pada dunia luar, dll. Penyebab depresi selalu berkonotasi negatif. Hanya saja dalam satu kasus mungkin tidak secerah di kasus lain. Kami mencantumkan alasan utama yang mungkin menyebabkan timbulnya depresi.

Kondisi ini sulit bagi seorang anak untuk bertahan hidup pada usia 12 dan 13 tahun. Namun, jika anak selalu dan terus berada di bawah pengawasan orang dewasa, situasi stres dari rencana semacam itu tidak akan menyebabkan kerusakan yang sangat kuat pada jiwa anak yang rapuh. Misalnya, seorang remaja sedang berada di jalan dan secara tidak sengaja menyaksikan sebuah kecelakaan. Kejadian ini akan menimbulkan badai emosi dalam jiwanya, namun akan segera mereda ketika anak pulang dan tenang.

Namun, bahkan pada usia 14-15, remaja tidak akan mengembangkan keadaan negatif yang sangat kuat dari situasi stres satu kali, jika bantuan psikologis diberikan tepat waktu. Alasannya sederhana: pada anak-anak, perhatian dapat berpindah dengan sangat cepat dari satu objek ke objek lain atau dari satu peristiwa ke peristiwa lainnya. Karena itu, mudah bagi mereka untuk melupakan momen negatif yang melintas dan menghilang.

Namun, situasi stres yang sifatnya sangat lama dapat menyebabkan anak berusia 11 atau 16 tahun mengalami depresi yang sangat parah. Misalnya, jika ada kehilangan orang yang dicintai (ayah atau ibu), maka situasi ini akan mengingatkan dirinya sendiri untuk waktu yang sangat lama. Akibatnya, keadaan reaktif akan datang, yaitu tahap terakhir depresi, yang tanda-tandanya dijelaskan sedikit lebih tinggi.

Dalam hal ini, perhatian khusus harus diberikan kepada anak-anak yang berisiko.Pada remaja, latar belakang emosional agak tidak stabil karena fakta bahwa fluktuasi hormon terus bergerak.

Anak-anak dari segala usia sangat mudah dipengaruhi. Mengapa? Karena pikiran seorang anak terus berkembang. Seringkali anak tidak dapat menjelaskan situasi ini atau itu kepada dirinya sendiri. Dari sini, dia mulai menjadi panik dan sangat menderita. Pertimbangkan penyebab depresi yang paling umum.

Jika orang dewasa menghukum seorang anak dengan keras di rumah, dan teman-temannya menggoda dan mempermalukannya di jalan, maka subjek seperti itu dapat mengembangkan keadaan depresi. Perkembangan depresi menjadi progresif ketika subjek yang menderita tidak menemukan pemahaman dalam masyarakat.

Beberapa anak mengalami gangguan perkembangan. Misalnya, seorang anak dengan pemikiran kreatif dapat menggambar bunga, bukan huruf. Untuk ini, seseorang tidak boleh menghukum, tetapi dengan sopan, tetapi dengan gigih, tawarkan anak itu untuk juga belajar. Dengan banyak tekanan, anak-anak dengan pemikiran cemerlang seperti itu dapat jatuh ke dalam keadaan negatif.

Sementara organ dalam anak tumbuh dan terbentuk, latar belakang hormonalnya akan tetap tidak stabil. Karena itu, perilaku anak seperti itu akan impulsif. Ketika kepribadian anak sudah terbentuk sempurna, maka perilakunya akan stabil.

Keadaan mental negatif anak dapat menyebabkan asupan obat-obatan tertentu. Masalah yang timbul pada sistem vaskular otak dan seluruh organisme secara keseluruhan juga menyebabkan stres dan depresi pada remaja.Berbagai cedera kepala sangat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

Seorang spesialis dapat mengenali tanda-tanda pertama depresi pada awal penyakit. Orang yang tidak siap akan membutuhkan waktu untuk ini. Namun, orang tua yang memperhatikan anak mereka sendiri dapat memahami bahwa ada sesuatu yang salah dengan anak mereka. Jadi apa yang perlu Anda perhatikan?

Jika anak Anda menjadi pesimis, berhenti menikmati hidup dan mulai berpikir tentang kematian, Anda perlu membunyikan alarm dan mencari bantuan dari spesialis. Pada seorang gadis, depresi memanifestasikan dirinya dalam kurangnya minat pada hal-hal indah dan penampilannya. Anak laki-laki yang menderita kondisi negatif menjadi sangat agresif dan menentang pendidikan.

Diagnosis keadaan reaktif didasarkan pada pengamatan anak. Anda perlu mengambil tindakan segera:

• jika anak Anda tidak memiliki teman dan kenalan;
• jika anak mengalami depresi dan tidak menunjukkan emosi apa pun tentang peristiwa apa pun;
• jika anak tertutup;
• jika Anda mengamati pada anak Anda keterbelakangan dalam berpikir dan ketidakpedulian total terhadap segala sesuatu yang mengelilinginya.

Untuk melakukan ini, cari bantuan dari spesialis.

Depresi remaja adalah penyakit yang sangat berbahaya. Terkadang lebih mudah untuk menyembuhkan beberapa organ internal seseorang daripada jiwanya. Jika penyakit ini berkembang terlalu jauh, konsekuensinya akan sangat sulit diprediksi. Timbulnya konsekuensi bencana akan menjadi kejutan bagi seluruh keluarga. Oleh karena itu, orang tua perlu secara cermat memantau kesehatan anaknya dan melakukan pencegahan terhadap keadaan kesehatan mental anaknya.

Jika ada tanda-tanda yang sangat serius yang menunjukkan timbulnya penyakit, Anda perlu menemui dokter. Dia akan meresepkan perawatan yang sesuai dengan penggunaan obat-obatan dan teknik tertentu. Hanya saja, jangan minum pil sendiri. Ini penuh dengan konsekuensi yang sangat menyedihkan.

Bentuk depresi yang lebih ringan akan membantu menyembuhkan saran seorang psikolog.

• Biarkan anak Anda tahu bahwa dia tidak sendirian di dunia ini. Biarkan anak Anda merasa bahwa ia memiliki keluarga yang lengkap. Ingat: suasana keluarga yang tepat memainkan peran penting dalam perkembangan kondisi pikiran anak.
• Cobalah untuk mengatur anak Anda untuk percakapan yang jujur. Biarkan dia berbagi masalahnya dengan Anda dan memberi tahu Anda apa yang mengganggunya.
• Jika dia memiliki masalah di sekolah dengan guru, maka pergi ke sekolah dan berbicara dengan mentor. Biarkan mereka tahu bahwa Anda akan selalu membela anak Anda dan akan membela kepentingannya. Ingatlah bahwa guru adalah manusia. Mereka, seperti orang lain, juga rentan terhadap pendapat yang salah dan pemikiran stereotip. Karena itu, sangat sering membuat kesimpulan yang tidak berdasar.
• Jika anak Anda bermasalah karena konflik antar remaja, Anda perlu meminta bantuan baik di sekolah atau inspektur distrik. Kegiatan ini akan membantu melindungi anak Anda dari konflik lebih lanjut. Biarkan semua orang di sekitar tahu bahwa ada seseorang yang menjadi perantara bagi seorang remaja. Hanya selalu jujur ​​dan adil. Jika Anda menduga bahwa anak Anda yang harus disalahkan atas konflik tersebut, cobalah untuk bertindak sesuai dengan hati nurani Anda.Ini harus dilakukan agar tidak membahayakan diri sendiri atau anak Anda.
• Meningkatkan harga diri membantu untuk keluar dari keadaan negatif. Cobalah untuk memberi tahu anak Anda bahwa ia memiliki banyak kelebihan. Juga, katakan padanya betapa pentingnya dia bagi Anda.
• Orang tua perlu melakukan segala kemungkinan untuk tidak membatasi kebebasan anak. Pada saat yang sama, perlu untuk menjaga pikiran dan tindakannya di bawah kendali yang tidak terlihat.
• Orang tua harus membantu anak mereka dalam segala hal. Karena itu, tertariklah pada hobinya. Namun, beri anak Anda kebebasan, dan beri tahu dia bahwa Anda sepenuhnya mempercayai selera dan kebutuhannya.
• Semua konflik dan peningkatan nada harus dikeluarkan dari kehidupan sehari-hari Anda. Ketika orang mulai berteriak satu sama lain, mereka berhenti memahami satu sama lain. Setiap kali ingat kebenaran ini, dan Anda akan menyingkirkan kebiasaan buruk.
• Anda perlu menemukan kesamaan dengan anak Anda. Untuk melakukan ini, Anda harus melepaskan hobi pribadi Anda dan menemukan hobi yang dapat menyatukan seluruh keluarga Anda. Misalnya, Anda dapat membangun tradisi: di akhir pekan, siapkan sarapan yang sangat lezat dan makan semuanya bersama-sama. Dan setelah makan, Anda bisa berjalan-jalan di hutan atau di taman.
• Juga, perwalian yang sangat kuat harus dikecualikan. Tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika anak Anda mematahkan lututnya saat berseluncur. Bekas luka akan hilang, dan anak Anda akan mendapatkan pengalaman berharga untuk mempertahankan diri, dan dengan cara yang mandiri.
• Bersikaplah tulus dengan orang yang Anda cintai. Harus ada hubungan yang sangat saling percaya dalam keluarga, baik antar pasangan maupun antar anak. Kepalsuan sekecil apa pun dalam suatu hubungan akan membawa perapian keluarga Anda ke kehancuran.Dan ini akan berdampak negatif pada dinamika perkembangan depresi pada anak Anda.

Namun demikian, ada kasus ketika seorang remaja tidak bisa keluar dari depresi sendiri. Penting untuk tidak melewatkan momen dan mencari bantuan dari spesialis. Jika Anda melihat bahwa perilaku anak laki-laki atau perempuan Anda menjadi tak tertahankan setiap hari, dan kondisinya memburuk dengan cepat, cobalah menghubungi psikolog sekolah terlebih dahulu. Spesialis ini mungkin tidak dapat memberikan bantuan karena beberapa alasan, tetapi ia pasti akan merujuk Anda ke spesialis yang lebih kompeten.

Karena kenyataan bahwa anak itu terus bergerak, ia berhenti memandang dunia ini dengan agresi. Karena itu, cobalah untuk mengidentifikasi anak Anda di bagian olahraga apa pun.