Apa yang dibutuhkan seorang anak di kolam renang?

Berkunjung ke kolam renang adalah rekreasi aktif yang terjangkau yang akan membawa banyak kesan menyenangkan baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Jika Anda akan bersenang-senang dan menghabiskan waktu dengan anak Anda, atau dengan mendaftarkannya di bagian berenang, Anda perlu menyiapkan tas dengan atribut dan perlengkapan kebersihan pribadi yang sesuai terlebih dahulu.

Berguna untuk pergi ke kolam renang tas olahraga. Ini akan memudahkan proses mengumpulkan barang-barang yang jauh lebih mudah diatur dan lebih cepat ditemukan di dalamnya daripada di dalam tas. Berguna untuk membuat daftar aksesori yang diperlukan, yang dapat disimpan di saku tas.

Sekarang mari kita lihat daftar hal-hal yang diperlukan.

• Celana renang untuk anak laki-laki atau baju renang untuk anak perempuan. Mereka harus memiliki tekstur yang padat, nyaman dipakai dan pas. Untuk anak laki-laki lebih baik membeli celana renang model petinju, dan untuk anak perempuan lebih baik membeli model one-piece atau terpisah dengan tali (tanpa dasi).

• Topi renang. Dirancang untuk melindungi rambut dari air yang mengandung klorin. Anak harus nyaman di dalamnya, tanpa perasaan terjepit. Bayi dan balita akan lebih nyaman memakai topi berbahan kain.Anak-anak yang lebih besar, yang secara teratur terlibat dalam bagian berenang, disarankan untuk membeli topi gabungan, yang lapisan dalamnya dibuat berdasarkan kain, dan yang atas terbuat dari silikon yang melindungi rambut agar tidak basah.

• Tempat cuci tangan dan lap bayi. Menurut aturan untuk mengunjungi kolam renang, perlu melakukan prosedur mencuci dua kali: sebelum berenang dan sesudahnya. Biasanya kamar mandi dilengkapi dengan wadah sabun cair, namun untuk menghindari alergi pada anak, lebih baik membawa produk hypoallergenic sendiri.

• Handuk. Ukuran handuk yang optimal untuk anak adalah 40x70 cm, untuk bayi disarankan untuk mengambil dua handuk. Satu akan diperlukan untuk membungkus, menghangatkan dan menyerap kelembapan setelah mandi, yang kedua - sebagai tempat tidur di meja ganti atau sofa untuk mendandani bayi dengan nyaman.

• Sandal karet atau crocs. Mereka diperlukan saat berpindah dari ruang ganti ke kamar mandi dan area mandi. Pastikan memilih sepatu yang sesuai dengan ukuran anak agar ia tidak sengaja terpeleset dan jatuh di ubin basah. Untuk anak di bawah 7 tahun, disarankan untuk memilih model dengan kunci kaki di bagian belakang dan jari kaki tertutup.

• Ganti baju. Setelah berenang dan mandi, ganti pakaian yang bersih dan kering. Jika anak mengunjungi kolam renang dalam bentuk pelajaran kelompok (tanpa orang dewasa), perlu mengajarinya melipat pakaian cadangan dengan hati-hati ke dalam tas individu. Dan setelah kelas, Anda harus dengan hati-hati melipat aksesori mandi basah ke dalamnya.

• Popok khusus untuk berenang (untuk anak hingga 3 tahun). Hal ini diperlukan saat memandikan bayi di tempat umum untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan. Lapisan penyerap menyerap sekresi, dan lapisan kedap air atas melindungi dari kelembapan. Ada dua jenis popok renang di pasaran: sekali pakai dan dapat digunakan kembali. Dengan sering mengunjungi kolam renang, lebih baik membeli popok yang dapat digunakan kembali.

• Tas sepatu. Banyak perusahaan sangat teliti tentang kebersihan dalam ruangan, mengharuskan pelanggan untuk meletakkan sepatu luar ruangan mereka di loker untuk disimpan di dalam tas.

• Mantel mandi. Ini bukan atribut wajib, tetapi kehadirannya tidak memungkinkan anak untuk membeku ketika pindah dari kamar mandi ke ruang ganti dan sangat memudahkan untuk berganti pakaian (terutama untuk anak perempuan).

• Air untuk minum. Seringkali, berenang di kolam renang bergantian dengan pemanasan di sauna, dan setelah kelas, anak mungkin memiliki rasa haus yang ingin ia hilangkan. Selama pelatihan intensif, ketika anak telah belajar berenang dengan baik dan keterampilan kecepatan atlet muda sedang dikembangkan, pelatih merekomendasikan minum sedikit air selama istirahat untuk mencegah kelelahan dini dan meningkatkan tingkat energi yang dibutuhkan untuk berenang lebih lanjut.

Selain barang-barang di atas, mengunjungi kolam renang akan memudahkan keberadaan aksesoris berikut.

Akan dibutuhkan dengan kunjungan yang sering ke kolam renang dan kelas di bagian tersebut. Mereka akan melindungi mata Anda dari kelembaban saat menyelam.Agar anak tidak mengalami ketidaknyamanan saat berenang, bingkai dan tali harus terbuat dari bahan yang lembut. Pengencang harus dipilih yang kuat dan dengan kemampuan untuk menyesuaikan sesuai dengan volume kepala. Penting untuk memperhatikan lensa: semua model berkualitas tinggi diperlakukan dengan Antifog, yang mencegahnya berkabut.

Tetapi perlu diingat bahwa lapisan khusus ini disimpan pada kacamata hanya selama beberapa bulan, dan setelah periode ini sifat-sifatnya hilang.

Saat berkunjung bersama keluarga, yang tujuannya untuk menghabiskan waktu senggang, dan bukan untuk belajar berenang, barang-barang ini pasti berguna untuk hiburan yang nyaman. Untuk anak-anak berusia 2-3 tahun, lingkaran dengan diameter tidak lebih dari 50 cm cocok, untuk anak-anak berusia 3-6 tahun - dari 51 hingga 60 cm, di atas 6 tahun - lebih dari 60 cm anak, fokus pada tangan terbuka saat mencoba.

Dirancang untuk bayi mulai usia 3 bulan. Ini akan melindungi kepala remah-remah dari perendaman dalam air dan membantu untuk merasa nyaman di kolam renang.

Mereka membuatnya lebih mudah untuk belajar teknik berenang dan menjamin rasa aman anak. Jika anak tidak takut berada di air tanpa cincin atau rompi tiup, mereka dapat digunakan sejak usia 3 tahun. Lengan juga bisa dibawa ke kelas kelompok, biasanya pelatih menyambut kehadiran aksesori ini di pelajaran pertama.

Kebutuhan dokumen dan sertifikat yang diperlukan harus diklarifikasi langsung di institusi yang akan Anda kunjungi.

Kisaran layanan yang disediakan oleh kompleks olahraga, yang meliputi kolam renang, sangat luas: Anda dapat mengunjungi sekali dengan seluruh keluarga atau membeli langganan untuk beberapa kunjungan, Anda dapat memilih pelajaran individu atau kelompok dengan pelatih. Kelas dalam kelompok "Ibu dan Bayi" sangat populer, di mana pelajaran berenang dimungkinkan dari bulan kedua kehidupan bayi. Kelas kelompok dengan anak-anak biasanya dimulai pada usia 5 tahun.

Selama jam kunjungan gratis, dan jika anak ditemani oleh orang tua, tidak ada dokumen selain mengisi formulir standar untuk membiasakan diri dengan aturan menginap di kolam renang yang mungkin diperlukan. Beberapa Puskesmas menetapkan harga yang berbeda untuk satu kali kunjungan dan pembelian langganan, dan juga memberikan diskon tergantung pada usia anak. Tetapi ketika membeli, mereka mengharuskan Anda untuk memberikan akta kelahiran anak atau paspor orang tua tempat anak tersebut dimasukkan.

Bagi seorang anak untuk berlatih di bagian renang, pelatih dapat meminta sertifikat asuransi untuk anak tersebut dan memberikan salinannya. Organisasi asuransi menyediakan berbagai jenis asuransi untuk anak-anak. Jika anak terlibat dalam beberapa bagian olahraga, maka lebih bijaksana untuk mengambil asuransi olahraga. Juga diperlukan untuk memberikan sertifikat dari dokter anak yang mengizinkan anak untuk menghadiri kelas renang. Banyak lembaga juga meminta hasil tes kecacingan.

Dengan tidak adanya kontraindikasi medis, kepatuhan terhadap persyaratan sanitasi dan higienis serta aturan perilaku di kolam renang, prosedur air akan memiliki efek positif pada perkembangan daya tahan fisik dan memperkuat kekebalan anak, dan menguasai teknik berenang akan memberinya pengalaman hebat. sukacita.

Daftar hal-hal di kolam renang untuk anak diberikan dalam video berikut.